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鰆が好きな魚太郎
炭水化物を摂っておけばとりあえず安心ですね。
昔、炭水化物を抜くダイエットが流行っていましたけれど、炭水化物は何にしてもエネルギにーなるので大事ですよ。
消化にもエネルギー使いますからね。
小麦よりお米がいいと思います。
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