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みーりん🧡⃤🐇⸒
今日も寒いので皆さん、暖かくして出かけてくださいね☺️今日も頑張りましょう💪✨
日中、暖かくなるといいなぁ〜🥺
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精神科の先生はやらなくてもいいんじゃない？と言っていたけど、
ようやく本日、娘たっての願いで起立性調節障害の検査に行ってきました。
血液検査、腹部エコー、負荷心電図検査
負荷心電図検査では10分横になって血圧と心電図を測り、立って血圧、心電図を測るというもの。
結果、娘の場合は起立性調節障害（4種ある）の中の体位性頻脈症候群というものでした。
今の状態は7〜8割水の入ったペットボトルに例えると、横に倒した状態だと頭にまで血液が回るが、ボトルを立てると上の方には水がない（血流がない）
そのため、頭に血液を送ろうと心臓が脈打ち心拍が上がると言う状態だそう。
運動後に脈拍が早くなるアレと同じことが、立っているだけで起きるというもの。
それを改善するには
①水分をたくさん摂る（2リットル）と同時に塩分を摂って水分を体内にキープする。
②夜早く寝るよう心がけて朝起きられるように
そのために運動も大切
③陽を浴びることでメラトニンを分泌させて眠くなるようにする
迷走神経反射の診断の時と同じアドバイス
でも、できていませんでした。
血圧を上げるためのメトリジンが効かないなと思っていたら、そもそもの血液が少ないとなかなか効かないとのこと。体内の血液量をキープするための薬だそうで、水分摂らないと効き目が出ないという。
冬場は血圧が高いから飲まなくてもいいけど、夏場は必要になるだろうから今から水分をせっせと摂らせないと…
それで体調が良くなればいいんだけどね
#不登校
#中学生
#起立性調節障害
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おはようございます[笑う] 暖かくして過ごしたいですねぇ〜