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ありす

ありす

足が…痛い…

ここんとこずっと咳止まらなくて、今もめっちゃ咳き込んだ後からふくらはぎがなんか痛いというかだるいというか…老廃物溜まってるかのようなだるさがある。

これってなんなんだろ?
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コメント

かたは

かたは

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ふくらはぎが痛いとのこと 直ぐに自宅で出来る以下のことを試してみて症状が緩和するなら続けて下さい 熱が平熱なら 入浴時に半身浴(41度15分間)をやって血流をよくする 入浴前後にマグカップ1杯の水を飲むこと 一日の摂取水分量は体重×0.03を目安にして1〜2時間毎に約250cc(身体が1時間に吸収出来る量)をのむことで 血液の濃度が上がることを防いで良い血流を維持出来ます

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ありす

ありす 投稿者

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やはり血行不良なんですかね💦 咳こんで一気に血が流れてドロッみたいな感じなんですかね🤣 熱っぽさは全くないんですよね💦 ただここのところずっとシャワーで済ませてる、立ちっぱなしの仕事が増えてる。から血行悪くなってそうです💦ありがとうございます💦

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