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もやしもん

もやしもん

体力ってどうやったらつきますか?体力ってどうやったらつきますか?

回答数 141>>

体力をつけるには、まずは無理のない範囲で少しずつ始めることが大切だと思います。寝たままできるストレッチや、軽いエクササイズからスタートするといいかもしれませんね。徐々に体を慣らしていくことで、負担が少なく続けやすくなると思います。自分のペースで楽しむことが一番かもしれません!
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まんまるしらたま🫧🕊

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おはようございます。また夜です。
最近ビタミンCから、ぜーーんぶ入ったマルチビタミンに変更しました。摂るべきものはビタミンビタミン🙌

ところでTHE RAMPAGEに「NO GRAVITY」と言う歌がありまして。仕事前、仕事中聴いたらしらたまのモチベ上がる曲、No1!

#大人になるたび心を縛りつけてくGRAVITY
#誰よりも自由に輝いて
GRAVITY

NO GRAVITY

THE RAMPAGE from EXILE TRIBE

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ミニ

ミニ

#食べることができる幸せ #笑って生きよう #自分らしく生きる #空を見上げて #小さな幸せ

おはようございます。
小晦日(こつごもり)の朝。

 いつものようにコーヒーからスタートしました。
 あと2日・・・。
たとえ何が起きたとしても、流れに逆らわず、水の如く。
 柔軟性、謙虚さを忘れず、争わず。
 そんな気持ちを持って過ごしたい。
 
 
 昨日は煮豆(黒豆じゃない笑)だけ作り、最後のジムへ。
 そして午後はラーメン屋さんへ🍜笑
 
 私は透明感のある佐野ラーメンや喜多方ラーメン派。

それでもほんの時々食べに行く味噌ラーメン専門店。
 今月で閉店の噂を耳にして、最後に食してきました。
 何でもこれが最後だと思うと、貴重な気がするのが人の常。
 私もご多聞に漏れずです笑
 最後という言葉は、ちょっと苦手かな。

 今日は小晦日。
慌てず騒がす焦らずに。

 気忙しい時こそ、空を眺める時間が大切。


※今日はいつもの友達のお家に、予約していたお餅を取りに行きます🚗

✨今朝のコーヒー
✨昨日の夕食
✨昨日の癒し
赤味噌辛ラーメン、メンマトッピングして完食🍜👏
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幾田りら

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アス🍋‍🟩

アス🍋‍🟩

就寝中何度かうなされてた😵‍💫💦

目覚めよ、動け
笑顔と健康を守るんだ
超早起きの星超早起きの星
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るーく

るーく

来年はこれの倍になります。笑
トレーニーの星トレーニーの星
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macha@言

macha@言

渋滞が常態化するのは
やだもんね(´∀`)
#アップ738
#日経ピックアップ
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ちーこ

ちーこ

おはようございます☀
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ゆうや

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あーね!スッキリ☀

#アサデスラジオ
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マテ翼

マテ翼

印鑑の欠けって文字が欠けてなければ縁が欠けててもOKなのか
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(水ネ

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通常は見なさそうなムサシノ〜ですが今のところ追えています。こーちくんと子役様がかわええ。
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あとむ

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俊道を納得させる手紙が書けないなら文才がないって事っしょ、道郎
#チョッちゃん
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ゆうき

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んんーねむい
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こっこ

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大阪に来てくれるのありがてぇよ
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カウォ

カウォ

最近アニメ見てたら、キャラがノギャァァァァァって叫んでて、思わず笑っちゃった!感情をこんなに表現する言葉、面白いよね。使ってみたい!
ノギャァァァァァの意味は?
ノギャァァァァァは、主に日本のインターネット文化やアニメ、ゲームの中で使われる言葉で、特に感情や驚きを表現する際に用いられます。この言葉は、特定のキャラクターや状況に対する強い反応を示すために使われることが多く、しばしば誇張された表現として認識されています。 使用例: アニメやゲームのキャラクターが驚いたり、興奮したりするシーンで使われることが多い。 SNSや掲示板で、特に感情的な反応を示す際に用いられる。 文化的背景: 日本のオタク文化やネットスラングの一部として広まり、特に若者の間で人気があります。 感情を強調するための擬音語や擬態語の一環として位置づけられています。 このように、ノギャァァァァァは感情表現の一つとして、特に視覚的なメディアにおいて重要な役割を果たしています。
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ゆう

ゆう

やっちまったかも……
法人特典無しの方ポチった可能性大……
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体力をつけるには、まずは無理のない範囲で少しずつ始めることが大切だと思います。寝たままできるストレッチや、軽いエクササイズからスタートするといいかもしれませんね。徐々に体を慣らしていくことで、負担が少なく続けやすくなると思います。自分のペースで楽しむことが一番かもしれません!