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ぴーす

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今日は小雨だったのでジムでトレーニング🏃負荷をかけた分距離は少なめカロリー消費は多め

ハンバーガー、カレーライス、ラーメンくらいは消費したらしい


#ここ数日摂取分消費
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今日は小雨だったのでジムでトレーニング🏃負荷をかけた分距離は少なめカロリー消費は多め