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臼井優
アルコール・薬物・ギャンブル・ゲーム・
買い物などの特定の物質や行為に心を奪われ、日常生活に支障が出ても「やめたくてもやめられない」状態になる「脳の病気」です。
これは意思の弱さではなく、脳の回路が変化することで起こり、回復には専門的な治療や周囲の理解が不可欠です。
依存症の主な特徴
やめられない:問題が起きていると分かっていても、やめることができない。
コントロールできない:量や頻度を自分でコントロールできなくなる。
脳の変化:快感物質ドーパミンを過剰に求める回路ができ、強い刺激を求めるようになる。
進行性:適切な治療をしないと、量や頻度が増えて悪化する。
否認の病気:本人が問題を認めにくい（「自分は大丈夫」と思い込む）。
孤独の病気:孤立感や生きづらさから始まることも多い。
依存症の種類
物質への依存:アルコール、薬物、ニコチンなど。
プロセス（行動）への依存:ギャンブル、ゲーム、買い物、インターネット、性など。
依存症は病気である
「意志が弱い」「性格の問題」ではなく、脳の機能が変わってしまった「病気」です。
本人だけの問題でなく、家族や周囲にも影響が及びます。
解決のために
専門機関への相談:精神科、心療内科、保健所、精神保健福祉センターなど。
自助グループ:同じ悩みを抱える人たちとの交流（自助グループや家族会など）。
回復は可能:適切な治療と支援で回復し、再発を防ぎながら生活していくことができます。
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#東京#墨田区 #独身 #既婚 #何でも話せる
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