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なっつん
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トルエン
マウンテンクライマーと言う負荷の調整がしやすいぽい運動を覚えた。二度寝三度寝大好きだけど、二度寝で起きた時に出来ると一気に目が覚める。
ちゃんとやるとインナーマッスル、体幹を鍛えられるらしい。家では基本ゴロゴロしてる自分だけど、一瞬気が向いた時にも出来て良い。
成果が出るかは続くか次第だけどゴロリアンにオススメかもしれない。
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ユキ
なんて言われたけど
事務所でぬくぬくしてる奴が何言ってんだ
気温で見たら昨日の方が寒いし
こっちはほぼ外と気温変わんない場所でずっと作業してんだぞ
毎回のように地雷を踏み抜いてくるの何なんやろな....
みゅう🌙.*·̩͙
ｻﾑｨ~~~💦
▲∞∧
:.( ￣ﾛ￣）:.
:.ﾚV）:.
:.<<:. ｶﾞｸｶﾞｸ ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
あまりの寒さに娘のレギンス拝借したwww
やっぱりヒートテック必須だよね
気分休みだった…
今日がんばれば4連休が( ˙꒳˙ん( ˙꒳˙ )ば˙꒳˙ )ろ
よい1日を
❆ .｡:*ﾟ🐈❄*ﾟ･.｡.:*❅ .｡:*ﾟ🐈❄*ﾟ･.｡.:*❅ .｡:*ﾟ🐈❄*ﾟ
LOVE 2000
morning！
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ガルガ
仮面ライダー変身ベルトに対応してるからᔦ๑ᐛ๑ᔨ
白いディケイドライバー、
ネオディケイドライバー、
ガッチャードライバー
とかに対応してる。
欲しくば、ガルを見つけることだ。
1
ゆきた
名前似てるし
相談内容が今のわたしと重なる…
仕事頑張りたいと、他のこと疎かになるし
子ども3人いると、誰かに寂しい思いさせてないかなとか
あと自分の時間作るの課題
#ZERO8
#REIJI #八村倫太郎 #古幡亮 #WATWING
9
快族
後はタバコをどうしようか考えてるけどまだ辞めれないな( *ˊᵕˋ)ﾉ
辞める良いタイミングあるし
それか長生きしたくなったら辞めるかも- ̗̀(˶'ᵕ'˶) ̖́-
5
あねさ
お疲れ様です！
壁腕立て40,踏み台昇降12分,プランク1分半,世界一楽な筋トレ＆有酸素10分,腹筋＆下半身筋トレ10分,ラジオ体操第1完了〜
プランクの姿勢、崩れてるとは思うんだけど自分じゃ確認できないのよね
1
おいし
聞こえてないなら、そのとき戦い中の選手の意識に寄り添ってもっと声大きく「待て！」言うべきだし、聞こえてるのに止めなかったらすぐとめて指導なりなんなりのペナルティを与えてほしい
どっちにしろ審判の技量を上げるべき案件
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まこと
先発の立ち上がりが良くない時も粘りの投球で試合壊さなかったり、打ちあぐんでたピッチャーが代わったとたんに打線繋がるイメージある
リリーフの踏ん張りは言わずもがな、代打代走もいい仕事で逆転につなげてると思うよ、サヨナラ勝ちも多いし(リーグ最多6回)
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ズーシ
ネコさん達のお話やちょこ先生とのお話も聞けて楽しかったです
ネコさん達と遊んでるちょこ先生想像したら可愛すぎでしたw
今日はフレアチャンネルの誕生記念日おめでとうございます！
フレアちゃんの周年記念も楽しみです！
#フレアストリーム
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∠みゆ
小さいスナックとか喫茶店やって商売というより私に会いに来てくれるような場所できたらみんなも楽しんでくれるんじゃないかと思った。ただの想像。
8
とんせ
PARCO跡地すっかり更地だねぇー。
はっしーも五関さんも目に入れてくれてる地元の景色。なんか嬉しー。
5
はっし
ロックな歌枠リレーということでかっこいい歌声をたくさん楽しむことができました！
すでに知っていた方も初めましての方ももれなく歌がめちゃめちゃうまくて最高でした！
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