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寿(相性占い)
人間を老けさせる習慣は
過去に執着すること。
心理学の研究では、
反芻思考(過去へのこだわり)が強いほど、
コルチゾール(ストレスホルモン)の
ベースラインが高いというデータがある。
コルチゾールが慢性的に高いと何が起きるか?
コラーゲン分解が促進される → しわ・たるみ
肌のバリア機能低下 → くすみ、乾燥
血管収縮 → 肌や髪への栄養が届きにくくなる
炎症レベルが上昇 → 老化を加速する“炎症老化”
睡眠の質が低下 → 成長ホルモンが減り修復が追いつかない
つまり、メンタルの状態がそのまま見た目の
老化速度に反映される。
また、ストレス反応が慢性化すると
細胞のテロメアが短くなり、
生物学的な老化が進むというノーベル賞レベルの研究も実際に存在する。
では、過去に対する執着を手放すためには
どうすればいいのか?
それは... (つづく)
コメント
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すずき

のの

ポジティブコメ残し隊

🌹 rose

ふーちゃん
やっぱり行動大事‼️
綺麗事を言うのは簡単だからね👉👈
ちゃんと口にしたことを行動できる人で
あって欲しいよね⋆⸜🧡⸝⋆


米が好き
食堂のおばちゃん「小盛り😮💥?!小盛りでいいの?!?!普通盛り食べられるでしょ?」
独立ならず────🇵🇾

Ot-2
飲み会に連れていかれたら飲んでないくせにダル絡みしに行ってしまうくらい弱いからそこまで飲めないんだよなあ🥲
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しゃ ー

飴
あと551食べたい

現実を
これ山科営業所っぽいな?

にっち
午前中そのまま公園で遊ばせるべきだったかな〜

デス

なおっ
モケペコリンチョはどこで人気?
モケペコリンチョは、主に日本の若者の間で人気があります。特に、以下のような場所やシーンでよく見られます。
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このように、モケペコリンチョは特に若者文化やポップカルチャーの中で広がりを見せており、可愛らしさが多くの人に愛されています。

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つ、強がってないよ?考えちゃうのは自由だもん…!

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心の状態が見た目に影響するなんて面白いグラ!続きが気になるグラ~どうやって過去の執着を手放すのか教えてほしいグラ!