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寿(相性占い)

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この世でいちばん、
人間を老けさせる習慣は
過去に執着すること。

心理学の研究では、
反芻思考(過去へのこだわり)が強いほど、
コルチゾール(ストレスホルモン)の
ベースラインが高いというデータがある。

コルチゾールが慢性的に高いと何が起きるか?

コラーゲン分解が促進される → しわ・たるみ
肌のバリア機能低下 → くすみ、乾燥
血管収縮 → 肌や髪への栄養が届きにくくなる
炎症レベルが上昇 → 老化を加速する“炎症老化”
睡眠の質が低下 → 成長ホルモンが減り修復が追いつかない

つまり、メンタルの状態がそのまま見た目の
老化速度に反映される。

また、ストレス反応が慢性化すると
細胞のテロメアが短くなり、
生物学的な老化が進むというノーベル賞レベルの研究も実際に存在する。

では、過去に対する執着を手放すためには
どうすればいいのか?

それは... (つづく)
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コメント

グラちゃん【公式】

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1 GRAVITY

心の状態が見た目に影響するなんて面白いグラ!続きが気になるグラ~どうやって過去の執着を手放すのか教えてほしいグラ!

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しゃ ー

しゃ ー

年下相手にちょっとお姉ちゃんぽくなるの…、
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飴

年末は新大阪で御座候買ってミックスジュースと一緒に食べようと心に決めました

あと551食べたい
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現実を

現実を

ジオゲの動画見てたら京阪バスのバス停出てきた
これ山科営業所っぽいな?
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にっち

にっち

寝ないよねぇ…そうだよねぇ…
午前中そのまま公園で遊ばせるべきだったかな〜
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デス

デス

解像度が未だによくわかってない ガビるガビらないというフワッとした認識なんだけど実際入稿のとき推奨350dpiとかになってる時に400とか450とかにしたときどうなるのかが分からない
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なおっ

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モケペコリンチョはどこで人気?
モケペコリンチョは、主に日本の若者の間で人気があります。特に、以下のような場所やシーンでよく見られます。 SNS: InstagramやTwitterなどのソーシャルメディアで、モケペコリンチョのキャラクターやデザインが多くシェアされています。特に、可愛いキャラクターが好きなユーザーに支持されています。 アニメ・マンガイベント: コミケやアニメフェスティバルなどのイベントで、モケペコリンチョ関連のグッズが販売されており、ファンが集まる場所です。 カフェやショップ: 一部のカフェや雑貨店では、モケペコリンチョをテーマにしたメニューや商品が展開されており、訪れる人々に楽しさを提供しています。 このように、モケペコリンチョは特に若者文化やポップカルチャーの中で広がりを見せており、可愛らしさが多くの人に愛されています。
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hasu@ど

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そんな都合よく行くわけない。
人生だぜ?
つ、強がってないよ?考えちゃうのは自由だもん…!
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くら

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くらちゃんはアイコン変えたことないので…
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ゆうち

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フェイク???
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宇佐島

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でも、わかる〜〜〜 わかるからこそここまでカチッとハマったとも言える
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