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ヒサカタハルカ
ローズマリー＋ペパーミント。
このふたつをティーポットに小さじ１くらいずつ入れて熱湯を注ぐ。
３分くらいしたら茶こしで濾してカップに注ぐ。
ローズマリーは陰鬱な気分を吹き飛ばしてくれる。脳が活性化し気分が高揚する効果。
ペパーミントは胃が軽くなり頭がスッキリする効果。
熱いお湯を飲むとお腹がほっこりして気分が落ち着く。
なんならカルダモンを少し加えるとさらに効果が高まる。
軽いうつ病、双極性の人にも効果が期待できる。
どれもちょっと大きなスーパーなら手に入るし、３本まとめて買ってもサプリメントより安い。
気分が浮かないとき、試してみて。
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うあ
回答数 37>>
幻覚 黒い物体が近ずいてきたり、居たりする。
統合失調症の星
おもち
りんごくま
こういう所が節約出来ない1番の原因やとわかってる〜〜〜〜〜
ところで朝から大量のヨーグルトにみかんぶち込んで食べたからかお腹の調子が…。
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caos
あさごはんどしよ。
風呂入ろ
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さゆ
お店ごとに、システム料金違う上、りくえすと料金も違うので厄介
なんかもう、裏メニューみたいな感じで嫌になるのに、キャストからその発言される時はもっと嫌になる
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ゆき┊
1
あぐ👍
テディ
さよなら沖縄！
始めて本州の外に出たけど、楽しかったので良かった。
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パイン
6
の
4
クﾉﾚ
8
ゆた
1
こらる
9
あさり
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