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せいら☢️
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nonox
5kmコースをウォーキングで丁寧に確認しながら、 体と対話。 今日の自分へのご褒美は、 ラスト1kmの「軽いジョグ」でした。
結果：痛みゼロ
この「痛くない」という事実が、 最高の収穫だし、最大の自信になる。
「走れるようになるのかな」という不安も 正直あるけれど、今日は確実に一歩踏み出した。 焦らず、この小さな成功を積み重ねていく。
しかし遅いw
#ランニング再開 #ジョギング #地道に頑張る
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カメムシ
カップラーメンに塩分を足し辛いものを食べ体を冷やしてから入浴してみたりする
3
かいと
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どこでもぺお
細胞などをつくる[怒る]🛠️
新陳代謝に細胞生成速度が追いつかないと
肌や舌など、入れ替わりの激しい部分から
徐々に異常が出てくる！[大泣き]
#トリセツショー
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宙恋(そらこひ)
冬籠りから小春のぞく文庫さんへ
さざんかさざんか 咲いた庭
焚き火はないけど落ち葉萌ゆ
ぎったんばっこん 子供が歌うと
笑顔がはずんで 眼の奥が熱くなる
のたりのたり テラスで読書
あったかい珈琲を風にさらす
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うわさのうわさでおおもりあがり
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📖読書「ぎおんご ぎたいご じしょ」
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おぐりん
家庭内感染が怖いので駅前のホテルに泊まります。
早く治して仕事に戻りたい、、、
#胃腸炎
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まる
カラオケでフリータイムのドリンクバーにして一切歌わず、
独身30代女４人で雑談しながら100均で買ったテーブルゲームをするだけの一日。
本当に楽しかったぁ…
私『12月に東京大神宮へ行ってきたよ』
友人1「私も大好きなバンドを追っかけて、東京に行ってきたよ」
友人2「聖地巡礼でひとり湘南に行って、単行本と重ねて写真撮ったわ」
友人3「一人でプリキュアの映画見てきた。ミラクルライトが目当てだった」
私『本っ当、キミら大好きだわ…』
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K
ガレージジャッキで一輪ずつ交換して20分で完了♪
ただ空気圧が1kしかなかったので、近所のスタンドに給油がてらエアをもらいに行き、準備万端だったのに今日は一日中雨…w
#タイヤ交換 #雪予報
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リクノロジー
笑って生きよう足が２つあるのには理由がある
大切な人が苦しく進めないとき
背負い支え前に進んでゆくため
耳が２つあるのには理由がある
大切な人の苦しみ悲しみの声を
自分の心によく響かせるため
口が１つだけなのには理由がある
感情のないコトバを吐いても
伝わるのは冷たさだけだから
手が２つあるのには理由がある
大切な誰かの心を暗い所から明るい所へ
それは１本の手で持ってゆける程
軽く容易いものではないから
僕らは大切な誰かのために生きている
僕らが精一杯その誰かを支えているように
僕らもまたその誰かに精一杯支えられている
そうして今も立って前に進んでゆける自分が
いるのだろう
生まれてきた理由
生きている理由それは
大切な人の幸せのため
自分が幸せになるために生まれてきた
という人もいるかも知れない
でも、自分の存在があることで
大切な誰かが幸せを感じている
それを何よりもの自分の幸せと
言うんじゃないかな
#人間関係 #小さな幸せ
#コメント募集 #音楽
いのちの理由
HSPの星
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無我夢中
準備手伝ってと言われ行ったら
この様子笑笑
最後は打ち解けてくれてかけっこ出来た
つーか可愛すぎ
23544
さおり
私も学校側も
11月に大荒れだった息子を見た上で
「来年度、支援級在籍が妥当」
という共通認識で合意。
（火災報知器押しちゃう子なのに…
どう考えても、普通級は無理😭）
一方、夫氏はずーっと
息子の特性を受け入れられず
薬の服用も否定的。
私に一切相談なく
息子を支援級から退級させるべく
今も、勝手に独自で動いている様子。
学校担任は、夫氏に息子が2学期に荒れていた状況を、かなり詳細に説明してくれたようですが…
納得できなかったんでしょうね。（💩だから）
精神科を受診して
息子が普通級でも大丈夫かどうか
医師に確認、相談したとのこと。
（このぼけなすが）
いやさぁ…
医師に聞くまでもなく
誰が考えてもわかることやろ？
今の荒れた状態の息子を
支援級から退級させるのは
得策じゃない、って。
息子にとって、その判断が
どれほどの心の負担となるのか…
親ならわかるやろ。
あーーーはいはい
知ってるよ？
DV夫氏の、ダチョウより容量小さいポークビッツな脳みそで考えた思考回路なんて全部こっちはまるっとお見通し。（各方面ディスってごめん）
息子を支援級から退級させることで
どういうメリットがあるのか。
…私に『勝てる』からやろ？
私に勝つために
私の主張を否定したいんやろ？
だから頑なに
私とは『真逆の主張』するんやろ？
おまけに
息子を支援級から退級させることで…
あなたが抱えてる
『障がい、特性』に対する
根強い差別・偏見意識から
逃げられるもんね？
現実見なくて、済むもんね？
考えなくて、済むもんね？
私に勝って、優越感に浸って
やっぱり俺が『正しい』んだと
証明できるもんね？
結局あなたは、どこまでいっても
息子の人生より、妻より、
『自分』が1番かわいくて
『自分』が1番正しいんだもんね。
それを証明するためならば
手段を選ばない。
そっちがその気なら
こっちもやってやるからな？
覚えとけよ…
この、まめつぶうんこが！！！
（絶望的な悪口の語彙力ーーー）
#ADHD #離婚調停 #支援級
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にゃんだぼ🐈⬛
今日は旦那作…
焼いて切るだけサムギョプサル🐷🥓
黒ビールで食す！！🍻
先程、おうちカラオケで
雅マモル(宮野真守)の
｢恋はホップステップジャンプ｣を
歌ったんだけど……
私が歌ってる後ろで
娘たち3人がノリノリの全力で
合いの手入れてくれたꉂ🤣𐤔
単純な母は気分が良くなって
すぐ娘たちにマイク🎤を
明け渡しましたwww
いや、単に途中から
めちゃくちゃ恥ずかしく
なったんだけどもね😅
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#GRAVITY飲酒部
#恋はホップステップジャンプ
酒飲みの星2547
なか
自分がどんどん嫌な奴になっていって辛すぎるからそういう方を目標にしたい
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めぐ
協力する、と言ったのに今日21:40に
「甘いもの食べたいんだけど。なんかないの？アイスとかゼリーとか」
「ないけど…」
「食べたいんだけど」
「わかったよ…買ってくるよ…」
風呂も入れないし洗い物終わってないし22時に眠れるわけないよね。23時すらあやしい。なんだよそれ。
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