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tm

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2025/12/10

会社の人に悪口言われた幻聴
「あいつ、おれ元から大嫌いなんで」
「大してできないくせに」
「鼻につきますよね」
自分のことかと思うととても辛かった。
けど、これは他人の問題。ぼくがどうこうする問題ではない。
そして、嫌われてもいい。嫌われたくないなんて思う必要がない。
結局、今日一日何も起こらなかった。

そして今日貢献できたこと3つ。
①丁寧な電話対応ができたこと
②上司のお願いを受け入れたこと
③ない

明日は3つ作れるようにする。
嫌われていいから自分のやれることをやる。
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2025/12/10