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16(ひーろ)
単純に食べる量も減ってるので決して健康的な減らし方ではないと思うけど、控えるべきものが控えられてるのは良い事でもある。
無理にはならない範囲で持続できたらいい。
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音痴
肘曲げてるとダメ説

ドスコォイ!ゑにし

れん
・全身筋トレ
・腕の筋トレ(2種類)
・全身痩せ有酸素運動
・1万歩達成
【その他】
・全身マッサージ
・手の甲のマッサージ
今日は雪が凄かったけど、1万歩達成した!すごい!今日も一日お疲れ様!!

モルクマ🧸🍓

おはぎ丸
あぐらじゃないの。
体育座りがしっくりくるの。

れい
病院行ったけど原因しらみ潰しにしてくしかないみたいで、いつ治まるかも分からないからメンタル擦り切れる😭😭😭
朝起き上がるのに2時間ぐらいかかるのどうしたらいいの😭😭😭仕事間に合わないってば😭😭

メメ
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べんが

峯山キ
飲酒運転による事故や海の近くで起こる事故、ガス、重油など。
事故や事件じゃなくても、それにまつわるような出来事や言葉を見聞きする機会が増えるかもしれん。

麹塵
ZMMJの意味は?
ZMMJは「Z世代のメディア・マーケティング・ジャーナル」の略称です。この用語は、特にZ世代(1990年代半ばから2010年代初頭に生まれた世代)をターゲットにしたメディアやマーケティングに関する情報やトレンドを扱うジャーナルを指します。
目的: Z世代の消費行動やメディア利用の傾向を分析し、マーケティング戦略を考えるための情報源として利用されます。
内容: トレンド、消費者の嗜好、デジタルメディアの影響など、Z世代に特有のテーマが取り上げられます。
このように、ZMMJは現代のマーケティングやメディア戦略において、特に若い世代に焦点を当てた重要なリソースとなっています。

あんず

朔は新

ときず

まーる
新卒就職エージェントのことだったら前にブログに書いたのあるから固定に貼っとくね
スピード内定とかもできるし26卒NNTで内定ない状態なら使うのおすすめ
無理だけはしないでね…!!!

なきょ


時々ま

ここあ*
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