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ひとみ

ひとみ

ジムって、なんでこんなにイケメンおんねん。
でも、私はちゃんと筋トレやるから、誰も寄ってこんねん。
あとは背中やる〜💪
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コメント

又三郎

又三郎

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イラスト笑 あと過去の鼻毛見ました。ラーメンが鼻から出ました[ほっとする]

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ひとみ
ひとみ
マジでこんな顔してます〜😂 鼻毛も一点集中して見てしまいました🤣🤣🤣 ラーメンも誰かに見られてますよ😉笑
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つこ

つこ

今朝、生理が来て、非常にお腹が痛い…
3連休明けに休むのも気が引ける…
イブ飲んで、頑張るしかないかな…
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躁鬱ペンギン

躁鬱ペンギン

よ〜し、今日も薬で何とか生かされている身体で頑張るぞ〜
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ひなた

ひなた

#ストレスたまると無限に食べちゃうもの
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ちぃ🌺🌈🌞✨

ちぃ🌺🌈🌞✨

女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?女子学生155cm60kg体脂肪率33%目指すは体脂肪率25%と体重50kgなのですが、リバウンドしないような学生でもできる痩せる方法とかありますか?

回答数 16>>

学生時代は食事を1食抜いただけでも痩せれる
でもそれは栄養的には良くないから
まず今の生活で過食してしまってるかどうかを見直す
過食してるならそこから改善
週に4日してるならまずは半分の2日にしてみるとか
ダイエットの星ダイエットの星
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にゃん🐱

にゃん🐱

おなかいたすぎる!!!!!
薬飲んで寝たのに4回ぐらい起きた!
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

当帰芍薬散、生理来るまでの心の拠り所にしようかな🤣
浮腫と冷えが少し改善されるといいけど
ダイエットの星ダイエットの星
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きいろ🍋

きいろ🍋

食事を多く食べられなくなったせいで、3ヶ月で66kgが63まで落ちた💦おかげで腹筋は出てきたけど、これ以上減らしたくない。どうしたらいいもんだろうか
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Lucifer

Lucifer

外出た瞬間腹痛を起こして駅のトイレに引きこもるという…
痛み和らぐ様子ないけど仕事間に合うよね…?
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六鵜

六鵜

慣例に基づいてウッサーナさんは絶対出すべきだと思うけど魔道杯の枠がまだあるしおそらくオムニバス(アルテミスに声がついてたけど他サブキャラにはなかったのでアレヴァン単体の線は薄い)だろうからそれを確認するまではなんとも
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おじょ

おじょ

本当はお台場でも写真撮りたい気持ちもあるんだよ…
意外かもだが虹は今は懐かしいライブビューイングであるけど1stから追いかけてるしスクスタでもだいぶ課金したし熱量はしっかりあるんだよ…
3rdは完全燃焼して塵になったし大阪にも行ったんだよ…
先月は休みとれなかったのは本当に悔やまれる
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(=^・ω

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ギリスト本当にかっこよかった。
基本的に上田くんは可愛いと思ってる(し、周りもみんな「可愛い」って言ってた)けど、ギリストの時は少年みたいな感じがしてめちゃくちゃかっこよかった。
#MOUSEPEACE2024 #我龍転生 #KATTUN #上田竜也 #名古屋20240110
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モンシ

モンシ

大掃除中に発掘された積みゲーとか新しく買ったゲームとか最近空き時間はずっとゲームしてるから、目的も無くおすすめ欄を見る時間が減って少しずつsns離れできてるんだけど、その代わりにやってるのがゲームだから人間として終わってる度にさして変化がない。
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え~も

え~も

歴史探偵見てたら、まさかの聖闘士星矢が映像付きで出てきて、ビックリ!
ツイート検索したら、同じ人たくさん居たwwww
ってか、アテナ像って黄金だったのね。
マジでアテナの神聖衣じゃんて思ったわ
#歴史探偵
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床

今日のハイライト
私「亮君と誕生日一緒」
あーちゃん「私、ダイスケはんと一緒」
たっちん「親父、ナヲさんと一緒」
上ちゃんの誕生日は…「4/15だって」
私「うちの息子と一緒やん!!」
ホルモン全員揃った!!
てか、我が家2/3、ホルモンと誕生日同じて…!!
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ももか

ももか

翼空くん普段ボーカルだからガチダンスしてるとこ見ると心臓ぎゅーんてなる(。ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷。)💘💘しかもlabのときのダンプラとか思い出しちゃって余計に🥲💕💕すきーーーーᐡ๑т ‧̫ т๑ᐡ🩵💫💫
#遠藤翼空 くん
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ちぃ🍎

ちぃ🍎

佐久間さんと東野さんのエンタメ報告会めちゃくちゃ参考になる✨こんなに私ドラマ見てるのに見たことない作品多すぎ&ジャンル幅広すぎて2人共忙しい中どーやって見てるんだろ💦しかも2人のプレゼンが上手すぎてこのまま勢いでディズニープラス入っちゃいそうで怖い…
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ぱふ

ぱふ

.. Tag

西田 祥くん🐃💚

詳しくはALTへ📨 ..

#西田祥 #SHOW #BUDDiiS #BUDDiiS好きな人と繋がりたい #BUDDiiS好きと繋がりたい #バディ #バディさんと繋がりたい #EBiDAN
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(=^・ω

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lollipopのパフォーマンスを目の前で見てマジでクラクラした。
あのダンスとセクシーな絡み合いをもう一度生で見れるなんて……最高すぎ!
しなやかな腰振りも色っぽすぎた!!
#MOUSEPEACE2024 #我龍転生 #KATTUN #上田竜也 #名古屋20240110
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