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ちょび
今日は2日目おでんと、ヒレカツ揚げて、ポトフにしました[ほっとする]
おでんは、卵、こんにゃく、大根をそれぞれ煮てだし汁入のジップロックに各々入れて置いて、具材は、その都度鍋へ🍢
練り物が柔らかくなり過ぎないよにしています✨
ポトフは、レンジで😅揚げ物は、パン粉までつけた状態で冷凍してたのをあげただけ✋
30分料理でしたー。
外は雪だけど、散歩🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )วいってきます
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コメント
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食欲の星
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とも
手作りだとなぜか体が動いてくれる
ただ味は美味まで行かない
ピーナツパターとメープルシロップ入れたけど
甘味少なめにしたからか
粉の旨みが足りんのか
発酵が足りてなかったからかなー。。
オーバーナイトでは発酵しきれない。
早起きするのは苦手です。
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臼井優
ストレスやプレッシャーから困難な状況を回避する行動で、自信のなさや自己嫌悪、マイナス思考が原因で起こりやすく、心身の疲労も影響します。
克服するには、逃げたい自分を責めずに受け入れ、何から逃げたいか感情を理解し、目標を低く設定して小さな成功体験を積み重ねることが大切で、根本的な原因（疲労、ストレス）への対処も重要です。
メンタルが弱く逃げ癖がつく主な理由
ストレス耐性の低さ: プレッシャーに弱く、跳ね返す力がないため。
自信のなさ・自己嫌悪: 「どうせできない」と諦めたり、逃げた後で自分を責めたりする。
マイナス思考・不安: 失敗を恐れ、行動する前に制限してしまう。
心身の疲労: 睡眠不足や疲労で安全な状態を求め、回避行動に出やすい。
問題解決能力の低さ: 困難に直面したとき、原因究明より逃げる選択肢が先に浮かぶ。
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というかヒロアカに出てる人たちめっちゃたくさんいるな！？
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渋谷の「ドラえもん F's キッチン」
事前予約が必要だけどキャンセルなどで空いていれば当日でも入れるみたい(私は気合い入ってるのでもちろん予約)
グッズは色々我慢したけど色々買いましたw
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私は退職後にこれら知って利用して転職できたけど普通に働きながらすればブランク作らなかったと後悔！
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これが究極のマンネリ…なんですね！！
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ヘテロ
あの水って、どこで汲んだのだろう。
川の側には水道とかあまりないし。
まさか、川の水を汲んで沸かしたのか？
親父ならやりかねないな。汚いとか本当に気にしない人間だったから。
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ヒロ
ちょびさんお疲れ様でした😊 おかずいっぱい[泣き笑い][おめでとう][オッケー]
ぐっさん
練り物って茹で過ぎると柔らかくなっちゃいますもんね汗 なるほどそうすればいいのか… お足元、暗くて転倒しやすいと思うのでお気を付けてーっ笑