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竜胆
朝の検温チェック✅かけもちお姉さん🏠
今日は昨日ののこりのからあげとレンコン🥕🥩
ほうれん草のおひたし🥬
湯豆腐納豆
レンコンと人参のかわりご飯🍚ですね😊
妹ちゃんはバランスよく自炊してエライね😊
いえいえ昨日のお昼に味見と称していっぱい食べてバランス取りましたからねそれで疎かになったりでまだまだです🫠
炭水化物だけたくさん食べるよりマシだよ🍽️
みなさんに聞くと色々試したくなりまして😊
朗らかな朝だったけど流石に朝から☀️
ステーキとは言えません🤫と私は思います👵🕯️
本日の朝ごはん☀️
豚ロースのステーキ🥩
ほうれん草のおひたし🥬
湯豆腐納豆
レンコンと人参のかわりご飯🍚
なんて豪華な朝ご飯☀️と私は思います😊
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
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12月19日 (金) ☀ 今の気温 5℃
もはや今月も半ばを過ぎて後半へ
いや言い方を変えると今年も残り10日
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続く。とはいえまずは今日を乗り越えて
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