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ゴッ
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ノートリアス
・エルゴメーター負荷15で5分、エルゴメーター負荷10で5分の合計10分間。
・トレッドミルにて、傾斜5.5度、速度10にて5分間、速度6にて5分間の合計10分間
・腹筋20回
・背筋40回
・トーソローテーション30kgx左右10回ずつ
・トーソローテーション20kgx左右20回ずつ
・背筋30回
・サイドベント20kg左右20回ずつ
・腕立て伏せ、自重で10回
・レッグカール31kg15回x2
・グルート76.5kg左右15回ずつ
・グルート67.5kg左右20回ずつ
・背筋40回
汗だくで疲れるけど終えた後は爽快⭕️

とー
ビリビリ痛いけど効いてる感すごい!


その

ヤス
iori
健康に良くない!!!!
お腹すいたから味噌煮込みうどん作って食べてたんだけど、去年も同じ内容(兄帰省予定発表→三が日全部!?ハァふざけるな→ブチギレ)で深夜に味噌煮込みうどん食べてたの思い出した。何一つ成長していない。

、

ニギニギ
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EXCESSIVELYの使い方は?
「EXCESSIVELY」は「過度に」や「極端に」という意味で、何かが通常の範囲を超えていることを表現する際に使います。
使い方の例:
形容詞と一緒に: "彼は過度に自信を持っている。"(He is excessively confident.)
動詞と一緒に: "彼女は過度に働いている。"(She is working excessively.)
名詞と一緒に: "その映画は過度に長い。"(The movie is excessively long.)
注意点:
「EXCESSIVELY」はネガティブなニュアンスを持つことが多いので、使う際には文脈に気をつけると良いでしょう。
このように、日常会話や文章で使うと、強調したいポイントを明確に伝えることができますよ。

みかん
↑
こういうの言ってるやつがジオディケやゼインのシュレッター、ガッチャードのエターナルで発狂してるダブスタ光景見てたりするんで、心の底からざまぁと思ってたりします。

ゆちゃ

くれは
何とか耐えたけど

ゼヨ

あさみ
EXCESSIVELYの類義語は何?
「EXCESSIVELY」の類義語には以下のような言葉があります:
過度に(かどに)
極端に(きょくたんに)
過剰に(かじょうに)
余分に(よぶんに)
ひどく
これらの言葉は、何かが通常の範囲を超えていることを表現する際に使われます。文脈によって使い分けると良いでしょう。例えば、「過剰に」は特に数量や程度が多すぎることを強調する時に使われることが多いです。
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狐川
シュールストレミングってやつの匂い嗅いでみ、マジで吐けるよ
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手を口の奥の方に入れて舌のできるだけ根元を下側に押す 吐くってかなり体に負担がかかるから非常事態以外ではしないようにね
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吐かずに水飲みな
翠沃れい桜音
ぬるま湯の薄塩水を大量に飲む
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下腹部に力入れながら口に指突っ込むのはよくやります🙄