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まるさん
勝ち癖の付け方は結論、日々の生活の中で自分との約束を守れた回数によって得られる自己効力感の積み重ねであると思う。
運が悪いけどもう慣れたよと諦めている人と、合理的でない行動を取るが何故か上手く行く人の違いは何かをずっと考えていた。
どうすれば勝ち癖をつけられるのか、マインドとしてなぜこうも違いが出るのか。
最近よく書くようになったメモに今日のタスクやスケジュールを書くが、その通りに行かなかった時に少し後ろめたい気持ちになった。これだ、と気づく。
大事なのは自分との約束を無理なものにせず、実現可能な範囲で行うこと。達成できたら喜ぶこと。だが、楽な方に流れないように負荷が掛かるタスクを自分に課すこと。
負け癖が付いている人を否定するつもりは全くなく、"自分が勝ち癖を身につけるにはどうすればいいか"に焦点を当てている。自分が負け癖が付いていると自負があったので、ようやっと未来が見えて心豊かに生きられている。
今日の下振れも一生の中の一瞬にしかすぎない。その一瞬のネガティブに囚われない、焦らない、妬まない。自分の心の声を耳を傾け、今を存分に楽しんで行きたいと思う。
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