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てん
プラベならまだしもダイナモ2枚とか気持ちわりぃ
味方勝手に前出て行かないでくれ頼む
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音楽や食べ物の投稿って、
自分の好み・センス・気分
を出していることが多いよね。
そこに「いいね」が来ると、
• 「この曲いいよね」
• 「そのご飯おいしそう」
• 「その感覚、共感できる」
って 無言で認めてもらえた 感じがする。
人は「共感される」と安心するし、嬉しくなるんだ。
⸻
② 脳が「ごほうび」を感じる仕組み
「いいね」が来ると、脳の中でドーパミンっていう
「うれしい・もっとやりたい」と感じさせる物質が出るよ。
これは
• 誰かに褒められたとき
• テストでいい点を取ったとき
と似た反応。
だから自然と
「また投稿したくなる」
って気持ちが生まれる。
⸻
③ つながっている感じがする
特に音楽や食べ物は、
• 同じ趣味の人
• 同じ時間を生きてる感じ
を共有しやすい。
「いいね」は
ちゃんと誰かが見てくれている
ひとりじゃない
っていうサインになるから、心があったかくなる。
⸻
④ 自分の存在が認められた感覚
投稿は小さくても、
• 自分が選んだ曲
• 自分が食べたもの
は 自分の一部。
そこに反応があると
「自分はここにいていい」
っていう感覚につながることもある。
⸻
大事なこともひとつ
嬉しく感じるのは全然普通だけど、
• いいねの数=自分の価値
ではない、ってことは忘れなくて大丈夫。
「いいねが少ない日」=「ダメな日」じゃないからね。

ねむね💤時々眠れない
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気軽にお声がけください!


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