グループホーム生活🏠🏔️｜竜胆の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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竜胆

2025/12/07

グループホーム生活🏠🏔️
健康施設
アスリートに片足突っ込んだ食事事情の改善
栄養士さんが考えてくれます🌸
トレーナーさんが最初より痩せたね僕と同じ食事してたよ筋肉溶けるから心配してたんだ😌
ありがとうございますドカ食いとか？パンは食べてましたねダイエット中でも間食🫖はしていてカボチャ蒸しパン🎃サツマイモやカボチャ🎃🍠でカロリー補ってたみたいで😊
パンは太るからね米粉パンならいいかな🥖
全粒粉やベースブレッド🍞ですかね🤔
どうしても食べたいたら米粉パンや餅かな🌾
お米ですもんね🫢お餅も腹持ちと節でいいですね
帰りに親切なおばさまが👵
健康施設は市の持ち物で昔はプール🏊にジャグジー🛁もついてたこと他のフィットネスジムはすぐおすすめしてきて細かい契約書と月額6000円とか契約手続きがめんどくさいこと📄
健康施設の先生物理や量子学と元学校の体育教師🏫栄養士さん🌸看護師🧑‍⚕️さんが居るのよ👵
そんなにすごいところだったんですね🫢
お互い運動頑張りましょう👟
そうね頑張りましょう😊
良いコミュニケーションができました🗣️
私って話しかけやすいのかな🤔と私は思います
お買い物🛒
バス時間が短くなったので試行錯誤中⏰
駅の入り口を間違えたと思ったら🫠
100円の青果店が営む直売所を発見💡
ありがたい🥕🥔
間違えて転んだ先にも良い事があるかもしれない
と私は思います😊
昨日の夕飯🍽️
無駄買いしないように
おにぎり屋さんの半額赤飯おこわ🛒
少し薄味🍙佐賀のひよくもちおこわのが好きかも
と私は思います🤔
屋台の半額鴨とネギの揚げ串焼き🦆
初めて食べてそんなに美味しいものでなく
そんなに温かくないんだなぁ🫢
今川焼きカスタード🥯
半額の文字に負けてしまう庶民思考🟡
閑話休題
きょうだいせんそう🪖

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