パートナーに「ゆっくり寝てていいんだよ」「つらかったね」なんて言葉をかけられるのは心と体に余裕のある一部の人だけです。「ごめんね、休んでてと言ってあげたいんだけど、こっちも余裕がなくて…」と正直に話すことも大切です。
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