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chiy
って紹介状出されちゃったから今からいってくるよぅ
でも予約したら10：30からしか取れなくて1時間空いちゃったよぅ
この時間店開いてないからつらいよぅ
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ミッタ
ステッパー
️⭕️やすい。5000ー10000円くらい
場所取らない。ツイスト型なら腹筋も鍛えられる。くびれる
❌きつい。三日坊主になりがち。長くはできない20分くらいが限度
エアロバイク
️⭕️値段それなり。10000ー15000たためる。うるさくないからるーむしながらできる
❌こどものおもちゃになる、ステッパーよりは場所とる。慣れるまでおしり痛い
ウォーキングマシン
️⭕️速度が固定されるから途中でだれない
いちばん汗かく有酸素。最近はバーもない簡易型も。15000円くらいから。
早歩き程度までのはやすい。本格的に走るのは高い
❌モーター音うるさい。ルームはできない
早歩き程度のは運べるが、
走るのはめちゃ重い。気軽には動かせない。
車もっていて、中古にこだわりない人ならジモティーを利用すれば、粗大ゴミ回収費用かかるから激安で譲りますって人は結構いる。
しーちゃん
メンバー全員口悪くて助かった
毒吐かないと死ぬとこだった
いいかげんにしてほしい🥺
看護師の星
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葉月🌿
今日ももっと寝たかったのに起きてしまった🥹
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今日は頑張らなくていいよ #阪神タイガース
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☮️soo
俺も高校生の頃ダンス部マネ&振付けやってたけど
高校ダンスってこんな下手やっけwww
シャッフルくらいはまともにやらなあかんくねえかw
やっぱスポーツ部の中で1部の全国クラス以外ダンスて割と遊び枠なんかなw
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