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ゆー🐬🫧
今回はスムーズに時間前に終わってだいぶ楽だったけど、それでも疲れたのかさっきまで寝てた( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
結果はまぁまぁで薬は止められないけど、現状維持( ˇωˇ )
悪くなってないし良いよね(*-ω-)
体重変化は
前々回6/3▶前回9/2▶今回12/2
体重:92.7kg▶88.5kg▶90.0kg
体脂肪率:27.5%▶26.6%▶27.0%
筋肉量:63.8kg▶61.6kg▶62.3kg
こちらも現状維持と言うか若干増えてる:( ;´ロ`;):
時期的に仕方ないのかちょっと秋に食欲マシマシで自制出来てなかった気がする....。
最近少し足上げ運動頑張って続けてるからこれが結果に繋がれば良いなぁ( ´ ᐞ ` ).｡o
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暁
排卵していただけそうです。。。。まだ一週期目なんで少量だけど反応してるっぽくてナイスナイスナイス今日は私の機嫌がいいです
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吐き気がずっとある…
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tAMii（
飛行場からの苦手なチェイス、追いかけてたのがふみやおじ様だったので、頑張って対抗しようとしましたが、まさかの筋肉押しても銃が出ない！と内心焦りからのグレネードは本気でヤバいと思って離れ、撃たれてしまい逮捕💧
警察の皆様ありがとうございます！
#ストグラFV
8
ルナ🌸
#モラハラ
#毒親
例えば、突然自分の身体が思い通りに動かせなくなったとしたら誰でも最初は苛立つと思う
だけど彼らは境界線が曖昧ゆえに他人のことを自分の手足だと勘違いしていて思い通りに動かせないことにイライラしてる
【自分】と【他人】は別物だよ？
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紅猫
(寝ぼけすぎやろ)
改札に走ってくる学生とかサラリーマンとかみて目が覚めたよね
あさ -as
朝から晩まで満喫しすぎて
(主に断捨離と勉強と料理)
夜更かししたために
久々二度寝かました🫧
AMは在宅でがつがつ資料つくって
PMは訪問回ってきます
けっこうガツンとくる
夢をみました
現実じゃなくてよかった
しっかり生きよう😌
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青嵐 (Ar
前を真っ直ぐ向いた端正な表情からスタート🎶カッコいいエンディングの弾き終わりまで魅せていただきました
元気な笑顔の両手バイバイも頂いて。元気になったところで会社行ってきます(*`･ω･)ゞ
#thetime_tbs
#けいちゃん
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iy-おて
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もっち
アカシアの原木が欲しくてサバンナ探してたら、砂漠＆メサ発見(☆∀☆)
広そう！サンゴの海もあるね🪸
写真撮るタイミングで雨降ってこないでよ😕
#もっちクラ #マイクラ #Minecraft
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結珠👠
寝ぼけてたのかなんなのか羽織るもの持ってくるの忘れた...
ほぼ寝れてないんだけどね😂
なんか今日すごい嫌な予感というか、事故りそうな気がして
いつもは自転車→バスを自転車→電車→バスにして自転車乗る距離短めにした...()
お仕事ｲｷﾞﾀﾞｸﾅｧｲ🥲
憂鬱なTuesday?
6きのこ
ヘアー
連休です💈
８日(水)に
お待ちしてます🥰
宜しくお願いしますm(__)m
#安心・安全・愛情・リラックス #本質美 #衛生管理 #顔そり #うなじ・背中・ブライダルシェービング #エステ #ヘッドスパ #ヘアドネーション #赤ちゃんの筆 #JENS
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