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りゅ💫

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やっちゃん

やっちゃん

#GRAVITY日記

皆さまおはようございます〜

木曜日の朝です❗️

今日も太陽さん☀️ご出勤
いいお天気です😃
どうやら熱帯夜だったようで…
もうお外は27℃ お部屋は29℃です💦
早速お布団を干しちゃいましたー
暑い1日皆さま熱中症にはくれぐれも
お気をつけくださいね⚠️

昨夜は…おトイレさんとお友達🚽で
ほぼ眠れずでした…
たまにあるんですよね〜こういう日

さぁ今日はお昼過ぎからお仕事٩(^‿^)۶
穏やかにコツコツとやっていきましょ

今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍

#おはようGRAVITY
#イマソラ
#ひとりごとのようなもの
#介護職
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🎄 しおり☺🎄

🎄 しおり☺🎄

今日でグラビティ初めて、2年半色々とありがとうございます😊
初期の頃から絡んでる方も最近、仲良くなった方もありがとうございます😊
これからもよろしくお願いします🙏🙏
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むぎ🍫ྀི🦖

むぎ🍫ྀི🦖

まっすー、お誕生日おめでとう🎉🎉
生まれてきてくれてありがとう(∩´∀`)∩

そしてライブ当たった!
夏休みNEWSに会える!まっすーに会える![目がハート]
楽しみがまたまた増えたー[照れる]

それまでがんばろ(*•̀ㅂ•́)و✧

ホントはNEWSの曲が良かったけど[冷や汗]

#まっすー #NEWSしか勝たん
#おたんじょうびおめでとう #小さな幸せ
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

Happy Birthday

sumika

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黄昏煎餅🍘

黄昏煎餅🍘

今日の夕食95回
昨日の夕食は、ゴーヤチャンプルとホタテグラタン、ゴーヤと干しエビの和えものです😌💓あと紫陽花、三週間目のグラジオラス、2週間目のひまわり🌻百日草、ダリア、薔薇🌹とシャラです😌💓暑いとゴーヤ、食べたくなりますね✨
皆様、今日も素敵な一日を、お過ごしください( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
GRAVITY

三線の花

BEGIN

花の星花の星
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ゆうみ🌼*・🥒

ゆうみ🌼*・🥒

おはようございます

祖母の家の庭で回りの木に負けて
枯れかけていたハンカチの木
植木屋さんに相談したりして
やっと花が咲きました。
2024.6.30
遠くから見るとハンカチが引っかかってるようですが 近づくとやっぱりお花です
春の花なんですが ここは涼しいのか
初夏に爽やかな姿を見せてくれました。
子供の頃持ってた小さなハンカチを思い出して優しい気持ちになれる そんな純白の花です
#ハンカチの木
#花言葉は清潔
写真の星写真の星
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ゆう

ゆう


\結婚 2周年💍/

夫が”WDを着る時に履いて”と贈ってくれた
ヴァイオレット・エヴァーガーデンコラボのサンダル👡🤍
プロポーズの時に履かせてくれる筈だったらしいのですが、サンダルが間に合わず……
本日のフォトウェディング撮影で履かせて頂こうと思います📷´-

昨年は夫の仕事の都合で結婚記念日を一緒に
過ごせなかったので、尚更 とても楽しみです。
夫婦の星夫婦の星
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おこ

おこ

前回からの続き

わたしは母親です。
でもわたしはやはり女としても生きていたい。

実際、元旦那とは産後1度もありませんでした。

こんな状況のわたしでも必要としてくれる人がいるなら、その胸の中に飛び込みたい。

これはわたしの甘さかもしれません。
高校生の息子いるのに色恋に溺れてんじゃねーよみたいなコメントもたくさんもらいました。

でも高校卒業までは再婚は考えてません。
また苗字変わるのもめんどくさいし…

ここは親しい友達には言えない悩みを吐き出す場として活用してきましたが、最近のコメントに頭を悩ませることも増えてきました。

なのでこの件についてはもう書かないことにしました。
昨日、色々考えた上の「決着」がどうなったのかも触れません。

ここでは似たような境遇の方も多く、たくさん勇気貰いました。
そんな皆様を尊敬し、陰ながら応援しています!

さて、また息子を起こしに行かねば…
頑張ります!
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みいこ🗿💮

みいこ🗿💮

⛅🌈Good morning🌈⛅🌈
毎日🌧☁️🌥⛅️🫧( *¯ㅿ¯*)暑っ💦
今日もぼちぼちfight⸜( ˆ࿀ˆ )⸝⚑
(*ˊᗜˋ*)/ʰᵃᵛᵉ ᵃ ⁿⁱᑦᵉ ᵈᵃʸ🫧☕️
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The Lazy Song

Bruno Mars

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しっぽ

しっぽ

おはようございます☀️
今日のおにぎり🍙
ひろし(青菜)と小エビのおにぎり🍙
材料φ(・ω・ )カキカキ
・ひろし 大さじ2
・小エビ 適当にザザっと
・塩 適当
早速買ってきたひろしを使ったぜ~( ≖ᴗ≖​)ニヤッ
ひろしだけちゃんと計る意味はないです笑
彩りがキレイ✨
今日も暑くなりそうやな~(.;゚;:д:;゚;.)
皆様熱中症に気を付けて下さいね~(>ㅿ<;;)
今日も(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!
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じん

じん


#ダイエット
#ダイエット仲間募集中

禁酒61日目(−9)本朝77.4(82.0)kg

ほぼ変わらず経過

朝しっかり食べて
昼はほぼ食べず
夜はぼちぼち

ただしバランスよく
短期目標の77キロ台はキープしてイケてると思う!!

よし、、

負荷をかけるか、、、


あ、ちなみに『毎食』朝食はこんな感じです
マゴワヤサシイワ
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