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白湯

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LEO様のグッズ確保できたので解散
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ぽんこ

ぽんこ

今日のアドバイスカード
A.B.Cの中から一つ選んでね
基本的に左からA.B.Cだよ、ナンバリング忘れたらごめんね
解説はコメ欄にて
*解説が見れない場合があるようです
見れない場合は、コメに残してください
気づいたらスクショ貼れたら貼りますので、
ブクマしてお待ちください
気付くの遅かったらごめんね

#GRAVITY占い部
#占い
#タロット
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かるぴす

かるぴす

GRAVITY日記GRAVITY日記
おはようございます。🪟🧺‪🌿(っ﹏-) .。
よく降りましたね。☔昨日はシャトレーゼにロールケーキ🍓を買いに行ったら売り切れ‪💧‬でした。代わりに割引の🎂があり買う事が出来ました。🙆‍♀️
GW前なので忙しくなりそうですが頑張りたいです。🐢💚今週も宜しくお願いします。🌸🌷🌼🌷🌸🌷🌼#おはようGRAVITY #GRAVITYお花部 #シクラメン #シャトレーゼ #ケーキ
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ゆうみ🌼*・🥒

ゆうみ🌼*・🥒

おはようございます

たけのこ掘りに行ってたけのこ泥棒に遭遇
いとこと大きい声で自分家の山であることを
アピールしたら立ち去って行きました
話には聞いた事あるけどほんとにいるんですね
反撃されなくて良かった[冷や汗]

今日から通常モード
また肌寒くなって来ましたが体調気をつけて
頑張りましょう
今日も素敵な一日を🍀‎
#春
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あまひで

あまひで

思い込みの力はあんたが思ってるよりも強力

根拠の無い自信を持てと言われるが
あれは何事かを始める際の話
動き出していつまでも根拠がなければ
そのうち力尽きて身動き取れない状態になる
そしてやっぱり自分はダメなんだと
悲嘆にくれ
来る日も来る日も思い悩んでしまう

これが思い込み

悲嘆にくれれば
何をやっても上手くいかなくなってしまう
強力な思い込みがあんたを支配してるんやから

悲嘆からの脱却は
「よし、やるぞ」と一歩踏み出すこと
休み癖がついた脳と身体には酷な話かもしらんけどな
重い腰と沈みこんだ脳を活性化させるには
動くことしかないんや

そして一歩踏み出せたら根拠を探せ
自分で探せ
人に答えを聞いたところで納得いかなきゃ意味がない
自分が納得できる根拠を
腑に落ちる答えは自分の中から出てくるもんや
それが自分に対する強力な思い込みになるはず

自分で自分を洗脳したらええねん

#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
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珈琲 男爵

珈琲 男爵

おはようございます😊
今年も来たな……4/22が……
またひとつ歳をとったといった実感はなく、
なにか気持ちを切替える日にしたいなと思っています。
昨日遂にCPUとグラボをク12回払いで購入。
それの支払いと長年培った醜い贅肉を落としたい!
仕事とダイエット
集中して頑張ろうと思います‼️
応援よろしくお願いします‼️
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たかたー

たかたー

おはよーございます✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧✨❤️

1週間、、始まりの日♪♪

ゆっくりマッタリ始めていきましょうねー😆✨
みんなー(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠`⁠)⁠。⁠*゚⁠+🟨🟩

自分を大切に、、
そして周りを幸せに、、しながら1日が無事おわりますように(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)

よい1日になるとよいですね(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)❤️❤️✨

気をつけて、、
     行ってらっしゃい♪

では、、
  行ってきまーす(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡
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みちのり

みちのり

おはようございます🔥🔥🔥月曜日だぜーーー🔥🔥🔥現状世界も捨てたもんじゃないな🔥🔥🔥優しい人は悪い人よりあまり目立たないな🔥🔥🔥優しい人は自然にやるのかな🔥🔥🔥悪い人はわざとにやるからかな🔥🔥🔥優しい人にちゃんと目を向けられる人になりたいな🔥🔥🔥良い所をたくさん見付けられる人になりたいな🔥🔥🔥
#おはようGRAVITY #見付ける
GRAVITY

君の好きなとこ

Ken Hirai

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フレム・チェンバース

フレム・チェンバース

フレムは にほんしゅの じゅもんを となえた

さけの ようせいが からくちの にほんしゅも のんでみろと おいて いったので のんで みたわけよ

ひとことで いうと にほんしゅ ふうみの みずだ どこが おいしいのか まったく
わからんかった

しかし これが すきな にんげんが いるから つくられて いるんだろう あたしにゃ
りかい できないが じゃま しない ことにする
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天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

4/22

ジムにて
 
ストレッチマシン10分
レッグプレス 16kg 15✖️3
レッグカール 9kg 15✖️3
レッグエクステンション 9kg 15✖️3
アウターサイ 14kg 15✖️3
インナーサイ 14kg 15✖️3
普通歩行 20分
エアロバイク 20分
ストレッチ 10分
筋膜リリース 10
 
宅トレ
 
コールドシャワー
 
16249歩
 
#ダイエット
#筋トレ
#ストレッチ
#宅トレ
#ウォーキング
ダイエットの星ダイエットの星
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なつみかん

なつみかん

おはようございます[星2]

本日配信のBE:FIRSTの新曲"Masterplan"を寝る前に聴いたら、ついリピートが止められず、若干睡眠不足な朝を迎えてしまいました...(っ - )ᐝ
けどおかげで心の栄養は満タン(´︶`*)✨✨✨
今夜のMV公開も楽しみ♬.*゚

今週も色々と忙しい1週間になりそうだけど、忙しさに負けないよう1つ1つ丁寧に向きあって、ミスなく終われるように頑張っていこう( ⸝⸝•ㅂ•)و⟡

今日1日が皆さんにとって
より良い1日になりますように…🍀⟡.·

#おはようございます
#おはようGRAVIT
#nowplaying
(♪〜Living in the moment
   ここから Kick Start⟡.·)
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