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おぬ

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ここ最近、頭痛の頻度が増えてる。。。
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藤

2025/11/29投稿
気がついたらBMIが24.5でかなりヤバいのでダイエット始めます。高1~6、7年間何もしてなかったけどその時はBMI18前後。
来年の7月に卒検発表あってスーツが入らないのでそれまでには戻したい。
ChatGPTの力を借りて8時間ダイエット+減量飯+軽い運動をメインでやります。そして気休めにアイドル水。
誰かに見られてないとやらないので「暇だよー」
って方は見てやってください。

2026/1/4追記
8時間ダイエットとアイドル水中止にします。
8時間の間に食べすぎてしまい、残りの16時間メンタルがやられてしまう事が多く感じてます。1日2食(1日中動く時は3食)にして間食控える方法で行きます。アイドル水は味の割に効果が薄いと感じた為やめます。
また、賞味期限が迫ってる食材に関しては食べてもいいことにします。
大前提としてメンタル病んだら元も子も無いので、程々にくしてやっていきます。
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洛南ちゃんは社不っ‼

洛南ちゃんは社不っ‼

脇汗と手汗がやばい
まじで、許さんぞ薬
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D

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筋トレしましたー
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おつむがよわいみー

おつむがよわいみー

やっぱりまだ本調子じゃないなぁ( ᐛ )
デッド145kg4×4で腰痛いとか言ってる雑魚になっちまった(´இωஇ`)
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ひず

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気圧の低下より上昇の方が圧倒的にキツイ
なんか血管破裂して目鼻口から吹き出しそうな感覚...(?)
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よーー

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目の萬のメンバー歩いてきておふとなったが最近行ってないから耐えたくさいな
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のんの

のんの

お盆、毎年新幹線止まってておもろい
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ありく

ありく

今日はハートの日。ハートといえばTOKIOのHeartを思い出すな。いい曲なんよ。
#ハートの日
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ヨッシ

ヨッシ

山形の乗り換えは成功したけど買ったチケット券売機に忘れてきて、取りに戻る時間無かったから諦めた。
2000円弱がパーになった。
それ以外は順調。
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染井本

染井本

はあああああああああああ負けた!!!!!!!!!!
モイネロ先発は違法にしろ
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ひ〜ら

ひ〜ら

いや〜今日は一日中本格的な何もしないをしましたね〜
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しゅが

しゅが

いずきちかわよし
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あるち

あるち

ヤケクソチャンテキタ━(゚∀゚)━!
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つきく

つきく

最近、アフリカビジネスに興味があってABUNに参加したんだけど、最新の市場データをシェアしてくれたり、他の投資家とつながれたりしてすごく有意義!新しいチャンスを見つけるには最高の場所だよ!興味ある人はぜひチェックしてみて!
ABUNの意味は?
ABUNは「アフリカ・ビジネス・ユニット・ネットワーク」の略称です。このネットワークは、アフリカにおけるビジネスの発展を促進するために設立され、企業や投資家が情報を共有し、協力する場を提供しています。具体的には、以下のような役割があります。 情報共有: アフリカ市場に関する最新のデータやトレンドを提供。 ネットワーキング: 企業や投資家同士のつながりを強化。 ビジネス機会の創出: 新たなビジネスチャンスを見つけるためのプラットフォームを提供。 このように、ABUNはアフリカでのビジネス活動を支援する重要な役割を果たしています。
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ゆめ

ゆめ

始また〜!!
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