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るい

るい

約1ヶ月、毎日Geminiに相談して食べるもの決めてた
炭水化物は2日に1回にして、油ものは食べず、ラーメンも止めてみたら確かに痩せた
体脂肪率も下がった
だが、これでいいのだろうか
唯一の救いは菓子だけは自由に食べてることだ
太りたくないけど炭水化物も食べたい…悩ましいところだ
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