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アルフォンス

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リバプールの、遠藤航 選手は、 冬の移籍期間に移籍をするべきかリバプールの、遠藤航 選手は、 冬の移籍期間に移籍をするべきか

回答数 1>>

監督が変わらないのなら移籍してもいいかもね
リバプール調子悪くなってるし
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よっしー

よっしー

釣り仲間が188キロのクロマグロ上げた!

今年初の釣りでしかも一投目!

いや〜待ってるな〜

過去の彼のサイズを58キロも更新

初競で五億超えのニュースもあったばかりでテンション上がる!

お裾分け来るかな

俺も今年はクロマグロ上げたい!

#釣り#フィッシング#マグロ
食欲の星食欲の星
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しゅー

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さむい。
セーターあったかい
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アキぷしゅ

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休みの間走っててよかった!仕事はじまっても全く身体がダルくない。
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臼井優

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スポーツ心理学とコーチングは密接に関連しており、コーチングは心理学の理論に基づき、選手のモチベーション向上、目標設定、自己効力感の強化、ストレス管理、コミュニケーション改善などを通して、パフォーマンス最大化と競技生活の充実を図る実践的なアプローチです。単なる技術指導にとどまらず、選手の「心」をサポートし、自律的な成長を促すことで、メンタル強化と競技力向上を実現します。
スポーツ心理学の知識を、メンタルコーチングを通じて「引き出す」コーチングや「気づき」を促すアプローチで応用し、選手の潜在能力を引き出すのが特徴です。
スポーツ心理学がコーチングに活かされるポイント
モチベーション維持と目標達成: 選手が自ら目標を設定し、内発的な動機付けを高める支援。
自己効力感の向上: 成功体験や適切なフィードバックを通じて「やればできる」という感覚を育む。
ストレス管理とレジリエンス: プレッシャー下でのパフォーマンス低下を防ぎ、困難を乗り越える力を養う。
コミュニケーションとチームビルディング: 選手間の信頼関係やチームの一体感を高める。
自己理解の促進: 自身の強み・弱み、思考パターンを理解し、主体的な改善を促す。
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秒で熱冷めカエル🐸

秒で熱冷めカエル🐸

宮市亮選手とか伊藤洋輝選手の
ファンサポーターの方は
応援している選手が1年以上試合の姿
見れない状況をどう過ごしてたんやろか
スポーツ観戦に沼になり3年目やけど
応援している選手の年単位の長期離脱は…
状況が分からなくて
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臼井優

臼井優

昔のスポーツ指導法における誤り
 体罰や精神的圧迫(パワハラ)、根性論、画一的な指導が横行し、選手の心身の成長や多様性を無視して勝利至上主義に偏っていた点です。
 特に昭和期から平成初期にかけて「スパルタ」と称される指導が常態化し、暴力やいじめが隠蔽され、選手がトラウマを抱えたり、本来の能力を発揮できなかったりする問題が深刻でした。
 現代では、暴力の禁止、心理的安全性、個別性・科学的根拠に基づいた指導へと大きく変化しています。

昔の誤った指導法(例)
体罰・暴力の常態化: 叩く、蹴る、大声で怒鳴りつけるなどの行為が「指導」として許容されていた。

精神論・根性論: 「気合で乗り切れ」「根性がない」といった精神論で、技術不足や疲労をカバーさせようとした。

画一的な練習: 個々の選手の発達段階や特性を無視し、全員に同じメニューをこなさせ、上級生が下級生に指導する(または虐げる)ことが多かった。

勝利至上主義: 勝利のためなら、選手の健康や人間的成長を犠牲にすることも厭わない風潮があった。

隠蔽体質: 問題が起きても、組織の体面を保つために隠蔽されることが多かった(柔道界のパワハラ問題などで発覚)。

問題点と現代との違い
心身への悪影響: 身体的な怪我だけでなく、自信喪失、二次障害(うつ病など)、スポーツ嫌いになるなど、深刻な精神的ダメージを与えた。

指導の非効率性: 科学的根拠や個別指導がなく、選手が本当に伸びるべきポイントを見逃し、非効率な練習になっていた。

現代の指導への転換:
暴力・パワハラの根絶: スポーツ界全体で暴力の禁止が徹底され、告発や改善が進んだ。

心理的安全性: 選手が安心して意見を言え、失敗を恐れずに挑戦できる環境作りが重視される。

科学的・個別的指導: 選手の特性や目標に合わせ、データや専門知識に基づいた効果的な指導が重視されるようになった。

これらの誤った指導法は、多くの指導者や選手たちの経験と、社会的な意識の変化によって、少しずつ改善されつつあります。
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あきら

あきら

やばい、午前中21キロ走れたんだけど✨✨
めっちゃ自分褒めたい✨✨
#ランニング #マラソン
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じゅり

じゅり

初スノボ景色良くて最高🏂‼️
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