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投稿
吉田賢太郎
🕊️ ヨーガの道（内なる空へ）
ぼくらの体の中には、
とても静かな 部屋 がある。
五つの感覚（目・耳・鼻・口・肌）、
いつも外を見てるけど、
ちょっと目を閉じて、静かにすると、
五感の極み が始まるんだ。
呼吸を深く、心をしずめ、
「本当の自分」 はどこだろう？と、
ずっと考える。それがヨーガ。
ぐんぐん深くもぐっていき、
世界の謎も、自分の謎も、
「そうか！」とわかる 智恵の光 が射す。
知の境地 へたどり着く、
内側の宇宙を旅する人。
🐅 カンフーの道（外なる力へ）
きみらの体は、すごい 武器 だ。
手足、頭、お腹の力、
五体の極み は、すべてを動かす。
強い型、速い動き、
何度も、何度も、汗を流し、
自分の体の限界を、一つずつ超えていく。
それがカンフー。
だけど、いちばん大事なのは、強さ じゃない。
苦しい修行を知っているからこそ、
弱い心 や 困ってる人 がわかる。
力を 守るため に使い、
みんなと仲良く生きる、大きな 愛 に変わる。
愛の境地 へとたどり着く、
世界を優しく包む人。
✨ まとめ
ヨーガとカンフー。
一つは 「内」 へ。一つは 「外」 へ。
知恵 と 愛 は、ちがう道でも、
どちらも 「最高の自分」 になるための、
一生懸命な、すごい修行 なんだ。
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ご飯が美味しい！幸せ！
それで良い
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