✨ 心の法則（ココロのルール）｜吉田賢太郎の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

『ゼロと多重（パラレル）の境界線』
もしも、心が鏡だとしたら
その鏡が壊れたとき、世界はどう見えるだろう。
「解離」という迷宮。
ひとつの体が、いくつもの「自分」に分かれていく。
それは、あまりに重い悲しみから身を守るための
心が選んだ、たったひとつの「逃げ場所」。
別の自分にバトンを渡して、痛みをやり過ごすサバイバル。
「コタール」という虚無。
鏡の前に立っているのに、映る自分が「死んでいる」と感じる。
心臓の音も、息をする熱さも、すべてが嘘に思えてしまう。
「自分はもういない」という、深すぎる闇への確信。
それは、脳が奏でる、哀しいほど静かな「消滅のメロディ」。
「特定不能」という霧。
教科書の名前には収まりきらない、名もなき苦しみ。
統合失調症のノイズや、底知れないうつの影が混ざり合い、
「私はここにいる」という手応えだけが、砂のようにこぼれていく。
「お前はもう死んでいる」
かつてヒーローが放ったその言葉は、
絶望の淵にいる誰かにとっては、残酷な呪いではなく
「今、死んでいるように生きている自分」を言い当てられた、
震えるような共感だったのかもしれない。
でも、覚えていて。
鏡が割れても、そこにある光が消えたわけじゃない。
自分を失いそうな夜に、誰かが決めたルールや、
誰かと比べるマウンティングなんて、何の価値もない。
一番大切なのは、
「今、苦しい」と感じている、その名もなき感覚。
あなたが自分を「ゼロ」だと思っても、
あるいは「バラバラ」だと思っても、
その「思っている主体」が、今ここに生きている証拠だから。
本質的なポイント（まとめ）
DID（解離性同一性障害）：「自分」を守るために、心を**「多」**にする。
コタール症候群：「生」の実感が消えて、自分を**「無」**にする。
本質：どちらも「今の自分」では耐えられないほどのストレスや脳の混乱から生まれた、脳の懸命な（けれど苦しい）適応の形。
「自分が自分じゃないみたいだ」と感じることは、決してあなただけの異常ではなく、人間の心が持つ繊細さの裏返しでもあります。

​✨ 心の法則（ココロのルール）

✨ 心の法則（ココロのルール）