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たなか

たなか

体調も戻ってきたのでまたちょっとダイエット頑張ろう!!…ってことでやる気出すためにリブスカートS買いましたー!
リブスカートってめっちゃ体型出るから大きめ買うことが多いけど残ってたのがSだけ、かつ意外といけるかも…ということで買ってきたのでダイエット頑張ろう[笑う]
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コメント

ぽち

ぽち

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一瞬リブステーキに見えました[ほっとする] 体引き締めるのであれば毎日ストレッチ10分おすすめです︎︎👍

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たなか
たなか
自分への戒めがリブステーキって最高過ぎます[笑]ストレッチだいじですよね。筋膜ローラー毎日してるんですけど、ストレッチも取り入れます!!
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🎃🍼ぱんぷきん🍼🎃

🎃🍼ぱんぷきん🍼🎃

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今日僕はチートデイにしました!

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たなか
たなか
今日…?チートデイ…? ん…🤔チートデイの定義って…なんですかね…
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