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むる

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よくよく考えたら適度な運動とか食事にも以前より気を使ってたりちょっと前まではかなり精神的にも安定していたのに、1週間くらい前から寝付けないし寝ても何回も目覚めるし日中のイライラが止まらないし全然前兆あったというか前からそうだったのでは
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むる

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気づくのが遅かったというか目を背けてきたから一気にガタがきたね…。もう遅いから逃げられないけど。

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よくよく考えたら適度な運動とか食事にも以前より気を使ってたりちょっと前まではかなり精神的にも安定していたのに、1週間くらい前から寝付けないし寝ても何回も目覚めるし日中のイライラが止まらないし全然前兆あったというか前からそうだったのでは