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音ノコア

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何部入ってた?何部入ってた?

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現役陸部です(長距離です)
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つだっけ

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どこのシューズ使ってますか?どこのシューズ使ってますか?

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ヨネックスの幅広ソニケージ
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MOTW

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今日も早起き、16km完走。おはようございます🙂
#朝ラン #ランニング #イマソラ
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エントロピー

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 ミラノ・コルティナ五輪に出場するスノーボード男子スイス代表のヨナス・ハスラーは2月3日、自身のSNSを更新。五輪期間中に滞在する選手村の豪華スパ施設を紹介し、感激した様子を実況した。

【動画】五輪選手村の“豪華スパ”に感激「本当にすごい!」

 19歳のハスラーは「いま選手村のアスリートホテルにいる。僕たちのスパがどんな感じか見せるよ。本当に信じられないほど凄いんだ!」と切り出し、スノーボードとフリースタイルスキーの選手や関係者が滞在するリヴィーニョ選手村の内部を動画で公開した。

 まずは落ち着いた雰囲気のラウンジを映し出し、続いて小さなプール、そして「一番のお気に入り」という屋外のインフィニティプールを紹介。屋外プールの正面には雄大な山々がそびえ立ち、圧巻の景観が広がっている。

 さらに、プールに囲まれるように配置されたバーラウンジについても言及。「激しい競技やトレーニングの後に、冷たい飲み物を飲んで涼める場所だ」と説明し、周囲にはシャワーやサウナも完備されていることを明かした。最後は「これからプールを楽しむよ」と綴り、動画を締めくくった。

 初の五輪代表となったハスラーはスノーボード男子ハーフパイプ、ビッグエア、スロープスタイルの3種目に出場予定。19歳の若きスノーボーダーがどんなライディングを見せるのか、期待が高まる。
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13 jours en France (Orchestre)

フランシス・レイ

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うるふ

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不安や心配事あるけど
動かなきゃ
長距離昼間から走るぞ
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赤べこうーちゃん💫

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4大リーグ、どこを1番見てる?4大リーグ、どこを1番見てる?

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ラ・リーガ
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もげ

もげ

レース前最後のポイント練習❗️
閾値走6km。
6km平均3:36/km🏃‍➡️
今日は良かった!余裕で3:36/km前後を刻めた。
レースシューズはこの真っ赤なやつでキメる🔥

状態は悪くなさそう。
あとは気持ち次第かな🤔
ただ、土日に寒波が来て寒くなりそう❄️暑いよりはマシだけど、良い天気のなか走りたいな☀️
ランニングランニング
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バルザック

バルザック

そもそも陸上経験のない俺が駅伝を走ることになったのかと言うと、去年の終わり頃に会社の偉いさんが駅伝のチラシを持ってこんなのがあるんだけどと言ってきた事が始まり。
その時に2キロなんて余裕じゃないですかー!と言ったらメンバーに即加入。
とりあえずガーミンのスマートウォッチを買って今年から練習を始めた。
確かに2キロ走るだけなら全然問題ないんだけど、ペースを気にし出すと一気にキツくなる。
5分台前半のペースと5分台切るペースで走るのはこんなに違うもんなのかと痛感。
本番は日曜だけど、9分台で2キロ帰ってくるのを目標に頑張ります。
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アーサー

アーサー

明日いよいよ岩洞湖氷上ワカサギ釣り解禁
バッチリ休み取った(笑)
岩手の星岩手の星
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