ゲーターレイドの成分は以下の通りです： 水分: 主成分で、体の水分補給を助けます。 電解質: ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどが含まれ、運動中の汗で失われるミネラルを補充します。 糖分: エネルギー源として、グルコースやフルクトースが含まれています。これにより、運動中の持久力をサポートします。 ビタミン: 一部の製品にはビタミンB群やビタミンCが添加されており、エネルギー代謝を助けたり、免疫機能をサポートします。 ゲーターレイドは、特に運動後や激しい運動中の水分補給に適しており、体のバランスを保つのに役立ちます。