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ぶー
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せな

ういきょー。
昨日からなんか目が痛いわ、喉も違和感あるなぁと思ってたら、
向こうの国から黄砂飛んできてるらしいですね💦
皆様も体調やら洗濯物やら気をつけて過ごしましょう💦
ではバイト行ってきます!!!!!

神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
朝ごパン、ホットコーヒー、春巻き
間食
ホットコーヒー
昼
十五穀米、大根豚鍋、卵ふわふわ
夜
ミートソースパスタ、ビール
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい

犬ころ
頭をぶつけなかったのは不幸中の幸いだけど、背中腰と尾てい骨、両腕と両方のアキレス腱がいたい😂
特に尾てい骨がいたくて、前かがみになるとポキって言うんだけど何…🙂?
6年位前にもすすきののジャンボの駐車場から落ちたけど(笑)、あの時は足がめちゃくちゃ腫れたな…たぶん折れてなかったけど😂(骨太家系だし痛みに強いので基本整形は行かない)
まさみ
昨日は無事ピラティス頑張れたけど、いつもよりペース上げて歩いたせいか、脚のプログラムがヨレヨレだった😭
今日から数日は療養日の予定✨
ここでしっかり身体休めて、風邪の完治を目指します🫡
みんな穏やかに過ごせますように🙏☆。.:*・゜
#おはようGRAVITY

カエル
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