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すずき(吃音)
Get Lady
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た
前かがみ(体育座り): 腹部の筋肉の緊張が和らぎ、痛みが軽減しやすいです。
横になる: まずは横になって安静にすることで、お腹への負担が減ります。
左側臥位: 特に食べ過ぎや胃もたれの際、左側を下にして寝ると胃の形により胃酸の逆流を防ぎやすく、消化を助ける効果が期待できます。

ひと
#友達募集 #高校生 #友達募集中

ゆず
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ノ

か

ベルス
低調すぎる

キョウ
職場に男性用の洋式トイレが2つしかない

サンダ

kinako👑
#一緒にEASL行きましょう
#団結の力
#アルバルク東京
#琉球ゴールデンキングス

あがめ
統合失調症の可能性があります。

🐈猫竹

モドル

ハル彡
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