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ひろ
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あおい
ゆ
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サンバール竹中
DDT
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まる
今年最初のランニングで走ってたら
マンホールみたいな四角い下水のフタの周りのコンクリートが少し段になって盛り上がってる所につまずいて
キレ〜イにコケて前転しちゃいました🤕
おまけにつまずいた場所をよくチェックしてたらガーミンを止めるの忘れてて
そのまま走り直したからタイムもおかしくなり
最悪の走り初めでした〜😱
初めてこんなに完全に脚をとられましたね〜💦
そして膝小僧スリむけてタイツに穴😂
🏃⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ あ〜ぁ...
.....てことで、足元には要注意を‼️
#ランニング #夜のジョギング
ランニング
07
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なむ
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@くま
おことわりもよく聴かなくちゃ！！
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ルンた
ほっとけないよぉ〜！
今夜も笑った笑った！
お疲れ様でした
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明日はダッシュで納品して不健康診断ですけど普通にご飯食べました
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