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あ
おかしはリバウンドするし何にすればいいんだろう🤔💭
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su-

東風谷

研磨
86kg ×16回 ×3
・アブドミナル
27kg ×16回 ×3(次回30kg)
・ラットプルダウン
41kg ×16回 ×2
41kg ×15回 ×1
・有酸素10分

らて❄️
アリアナ・グランデの香水もあまーーーくて好き
自分にご褒美しました
ちょっとした自分へのご褒美は
自分をめっちゃ褒めてる気がして
なんとなーーく照臭い🥹
さ、明日からまた怒涛な日々!
良き一日の余韻を感じながら
ゆっくりします😊
#クリスマス


マサル

ゆかり
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ゲニア

襟足伸

ゆきち

ぎゃー
これ1,800円のゲームのボリュームか?信じられん。

あじさ

なな
えぇ〜………どうすればいいんだってばよ

にゃん

ぎこ
#乃木坂工事中

宮下/み
朝雨降ってるなか傘さして高松駅まで歩いたのに比べたらな

みと・
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