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🥩ローストビーフ🐮
今日は、これから職場の先輩の葬儀へ向かうところ🚗
この仕事をはじめてから
いろいろ教えて頂き、お世話になって先輩なんだ
病気で急死
ホントびっくり、、、55の歳
わたしも45の歳だから
どうしても、不幸のお知らせが多くなる
年代になって、今年は 身近に多いと感じている
ダイエット エクササイズ をしているのも
減量、やせたい のもあるけど
健康な身体つくり が目的でもある
適度な運動、栄養バランスの食事、適度な睡眠
これが簡単なようで 現実問題 難しい😓
難しいといったら、なんでもできない
いいわけになるから
できるように、がんばる💪
葬儀参加して、帰って、買い物などして
また 会社に夜戻り 仕事💦
やはり、おかしいな🥺
行ってきます
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