共感で繋がるSNS
投稿
🐶のん🐢
最後に投稿してから数日経った7月末
朝突然過呼吸の発作を起こし、病院へ行きました。
元々20ねん以上不安障害（パニック）を患っていました。
でも服薬する事なく、苦手な事を回避する事で仕事もして、忙しく日常生活を過ごしていました。
ここ何年かは1人で電車に乗って外出する事もできていました。
ヘルニアになり、通院も買い物も1人で出来ず、介護する側から介護される側になった事で、自己肯定感が著しく下がり、自分の存在意味がわからなくなり、不安感が日に日に増していきました。
過呼吸の発作からすぐに心療内科を受診し、服薬を続けて、今は大分元気になり、こうしてグラに戻る事もできました╰(*´︶`*)╯♡
休んでいる間も、沢山の方にフォローしていただいていた様なのですが
電車にはまだ乗れないので、以前の様に遠出のお出かけ投稿はできません(*´꒳`*)
空やワンコ、庭の花、編み物、病気の事…そんな日常の投稿になりますので、フォロー外してくださって大丈夫です(*^^*)
朝んぽの空の写真達
不安で、10分しか出来なかった朝の散歩
今は早歩きで30分歩ける様になりました♪
何もないけど、心と体が日常を取り戻しつつある…今はそれだけで充分です
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#ファインダー越しの私の世界
10
31
コメント
関連する投稿をみつける
ゆう
1
村人99999999
電話も繋がらんし怖すぎやろ
そら
ゆう
🧸☘️ﾄﾓﾀﾝ
もっとみる 
話題の投稿をみつける
染井本
3
くろた
5
まるは
3
はんぺ
2
あるあ
のんびりするか
9
アカギ
Pあやた
WISHはいいぞ〜
7
anagoご
分かる…
化粧枠増やしてほしい…
6
アオイ
9
✨Sparkli
もっとみる
関連検索ワード
犬が恋人
空はいいよね〜[ほっとする]
リハパパ🕊️
のんさんこんばんは[照れる] 快方に向かってるようで本当によかったです[照れる] 無理がないようマイペースでいきましょう〜 またよろしくお願いします^ ^ 良い週末になりますように🍀
おもち
こんばんは[照れる] 大変な状況の中、少しずつ回復されているご様子で本当に良かったです。 どうかご自身を大切に、ゆっくりとご静養なさってください。
空桜（そら）
のんさん ご無沙汰です🍀⋆゜ 元気になって良かったぁ[照れる] 少しづつ無理なく 健康取り戻して行ってね 私はのんさんから離れないよ 何があっても 私ものんさんみたいに フォロー外してね って お願いした時も みんなそばにいてくれたから みんなの気持ち嬉しかった[ハートポーズ] だから のんさんのそばにいる[照れる]