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みーちゃん
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やみ
#呼吸しにくい
#今週もがんばろ
#Nukui
#全てはうまくいくさ
#音楽をそっと置いて行く人

Nukui

葉月
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ぼたもち
一生忘れん

臼井優
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葵
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りく

しろっぷ
共テのお通夜が始まるゾ
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おーし

りんご

こだ

晴太

あきの
月初め、頭を休みモードに切り替えたいと思って平日仕事してたら出来ない予定の入れ方してたのだけど、一気に歯科4回行くとかやり過ぎた。他科あわせると二週間で5回通院。
今月あと2回予約いれてるし……。
活動できてるから良いけど、極端すぎたかも。

おかか
#手越祐也LIVETOUR_OVERYOU #手越祐也

コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう

おかか
#手越祐也LIVETOUR_OVERYOU #手越祐也

しらす

中井🏋
ほんまに日本人だけで立て直さないとって思うけどインバウンドの恩恵で生活してるのも否定はできない
インバウンド頼みの京都にいたらコロナの時に仕事がなくなるという怖さを体験したら本当に何がいいのかわからなくなる
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