フィジェットキューブは、主に以下の目的で使用されます。 ストレス解消: 手を動かすことで、緊張やストレスを軽減する効果があります。特に、集中力を高めたいときや不安を感じるときに役立ちます。 集中力向上: フィジェットキューブを使うことで、手を動かしながら思考を整理し、集中力を維持することができます。特に、長時間の作業や勉強中に効果的です。 感覚刺激: 様々な触感や動作が楽しめるため、感覚的な刺激を提供します。ボタンを押したり、スイッチを動かしたりすることで、手先を使った遊びができます。 注意散漫の防止: 何かを手に持っていることで、他のことに気を取られにくくなり、作業に集中しやすくなります。 フィジェットキューブは、特にADHDや不安障害を持つ人々にとって有用なツールとされていますが、誰でも利用することができるアイテムです。

フィジェットキューブの効果には以下のようなものがあります。 ストレス軽減: フィジェットキューブは、手を動かすことでストレスを和らげる効果があります。特に、集中力を高めたいときや不安を感じるときに役立ちます。 集中力向上: 手を使って何かを操作することで、脳がリラックスし、他の作業に対する集中力が向上することがあります。 感覚刺激: フィジェットキューブにはさまざまな触覚的な要素があり、異なる感触を楽しむことができます。これにより、感覚を刺激し、気分転換を図ることができます。 注意力の改善: 特に注意欠陥多動性障害（ADHD）を持つ人々にとって、フィジェットキューブは注意を維持するためのツールとして効果的です。 社交的な場面での使用: フィジェットキューブは、会議や授業中などの社交的な場面でも使いやすく、周囲に迷惑をかけずに手を動かすことができます。 これらの効果により、フィジェットキューブは多くの人々にとって有用なツールとなっています。