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mino
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水性無視

りょーちん
食事、運動が中心で、2週間経ちました。
体重は2.5キロ減りました。
ジムに行けない日は外でランニングなんですが、1週間前よりも5分タイムが縮みました。
えらい!偉すぎる!👍👍👍
一緒住んでる彼女が全然応援してくれないし、なんなら、夜食事を抜いてる自分の前でお菓子食べます😩
なのでお願いです。
皆さん僕のこと褒めて下さい🙇♂️



Sakura🌸

ウミコップ
お粥で年越して新年迎えるわ……

アメーバ

なお

Rui

がちょーショコラ

紬@ダイエット
63.6キロ
今日のご飯
朝 なし
昼 無糖カフェオレ
夜 豚汁
夜食 ゼロペプシ
今日の運動
19000歩
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有栖川

Odesu |

きむ
ワイ氏今ニンニク臭いです。ごめんなさい。

nobuya@配

撫井

わやっ

征都

のわぁ

こ。

よん
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