何事にも全力って 上田さんに教わったんで…w 厳しそうな体幹トレーニングは 全く問題なくこなせるんだね体幹鍛えてないと 昨日のあの3時間全力で踊って歌ってなんて無理だよねーノドも強いんだな と感動しました #Going#亀梨和也