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ともくん🍯🧸
ハードヒート20分
ダンベルトレーニング15分
腹筋トレーニング10分
ランニング15分
プッシュアップ20回×3(プッシュアップバー)
プランク90秒
ツイスト60回
スパイダー30回
鍋4人前？くらい
アイス3本
グミ半袋
ブラックサンダーミニ3個
プロテイン(チョコ味)
スーパーカップ抹茶
久しぶりにここまで追い込んだ
めちゃくちゃ頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧
特にアイスをいつもの倍はいってるからね
マッチョアネーム?
11
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じゅうぞう
顔面殴られました。
久しぶりに夢の中でブチ切れてました。
まや
看病しにきてー
しょうたろう
1
🥀YUKI🥀
そもそも薬完全に飲まなくなったし
通ったて感情障害と双極性障害治んないんだから
うつ病の星
2
西縦アウト
ありがとな？？？？？
久しぶりのライブ楽しかったー！！！
アツ
水平線
1 もっとみる 
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