共感で繋がるSNS
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まー
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臼井優
SNSなどで自分の赤ちゃんの成長、容姿、育児環境などを自慢し、他者よりも優位に立とうとする（マウントをとる）行為を指すネット用語です。
主に以下のようなケースが「マウント」と受け取られやすい傾向にあります。
成長スピード自慢： 「もう歩けた」「言葉が早い」など、発達の早さを強調する。
容姿・ブランド自慢： 赤ちゃんの可愛さを過剰にアピールしたり、高価なベビー服・ベビーカーを頻繁に載せる。
寝かしつけ・育児の楽さ自慢： 「夜通し寝てくれる」「離乳食を何でも食べる」など、苦労していないアピールをする。
「うちは〜だけど、大変だね」系： 相手を気遣うふりをして、自分の状況の良さを際立たせる。
背景と対策
育児中は孤独や不安を感じやすいため、承認欲求や「自分の育児は間違っていない」という自信を得たい心理から、無意識にマウントをとってしまうケースもあります。
もし周囲の投稿がストレスになる場合は、以下の対策が推奨されます。
SNSのミュート・ブロック： 精神衛生を守るために距離を置く。
比較しない： 赤ちゃんの成長スピードは個性が大きく、他人と比較することに意味がないと割り切る。
より具体的な悩みや、特定の事例への対処法を知りたい場合は、ベネッセ ウィメンズパークなどの育児コミュニティサイトで、他の保護者の体験談を参考にすることも有効です。
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