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あーる

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寝る時のこだわりとかある?寝る時のこだわりとかある?
毎回アラームの設定、明日の起きたい時間帯など軽く唱えて、YouTuberなどで自然の音を流しながら寝ます。
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毎回アラームの設定、明日の起きたい時間帯など軽く唱えて、YouTuberなどで自然の音を流しながら寝ます。