カラオケ行きたーい｜サチの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

簡単にいえば
自分を愛せていない人だから
相手に自分を受けとめてもらいたい人かな。

わたしが出逢ってきた
モラハラ傾向にある人はね
家族がどこか不安定な環境や
自分を誰かの強いコントロール化にあった人や
何かしら幼少期に「自分を大切にされなかった」過去がある人が多い印象がありました。

親が支配的な人だと
より一層強くそれがあった印象があって。

ずっと、自分を愛してくれる人を
求めているんだよね。

だから、優しそうな自分を否定しない人に
自然と惹かれて、優しい人とつきあうとね
その人に依存してしまうんですよね。

そして、自分が離れてほしくないと
思う相手にほど試し行動するんです。
多分、これは無意識にだと思うけれど
自分の本当の姿を出しても嫌われないかを
確認してるんです。自分の感情を受けとめてもらえるか、自分の気持ちや存在をそれでも受けとめてもらえるか。

そうやって無意識に試してるんですよね。
それで離れなくても、結局は本人が自分を愛せていないので、ずっと自分を肯定できないので1番身近にいる存在の人に「自分はすごいんだぞ」というための受け皿になってもらって一時的に安心しているんだけど

結局、それも長くは続かない。
穴があいた器みたいなもので
安心を注がれても注がれても
流れていってしまうので
ずっと自分を受けとめてもらえる存在が必要になる。ということなんですよね。

だから、モラハラの人が
自分でその傷ついたこころに向き合って
癒して自分を愛せるようにならないと
その構造はなくならないから

インナーチャイルドに向き合わないと
いけないんだけど、難しいのよね。

つまり、大人版イヤイヤ期が
ずっと続いてる人ってことなの。

幼少期に
ありのままの自分を
そのまま親が受けとめて好きなように
好きなときに好きなだけある程度楽しませてあげれてたら自己肯定感がそんなに傷つくことはないんだけれどね…。

だからね、
人にはどうにもできんのよ。
本人が自分を大切にする方法を
学んでいくしかないのよ。

そして、受け皿にならないように
モラハラをされた側もしっかりと
自分の意見をいうことも大切です。

受けとめきれないなら
離れることも大切です。