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めいぷる
運動不足が祟って腰痛えこれはまずい
腰痛のデバフ、日常生活のパフォーマンスを半分以下にしてくるのやべぇ
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あめ🍭
か
今は開脚160度くらいで肘を前につけるくらいです。
柔軟手伝ってくれる人欲しい；；
#柔軟
#開脚
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Marine
やることが、そうじ、洗濯、料理、片付け、マイナカード申請、運動、買い物しかない。[ほっとする]
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🪬ふぁっちゅみだぅ🧸♛
バラバラにお出かけ🚗³₃
お互い楽しも✨️
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