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観賞用

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大分良くなったが、後鼻漏で荒れた喉が足を引っ張る
寝る→口呼吸だと乾燥するので鼻呼吸を意識する→鼻呼吸でもやがて喉が乾燥して咳が出る→おはよう

数時間ぐらいしか寝付けないな
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大分良くなったが、後鼻漏で荒れた喉が足を引っ張る