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とりかぶと

とりかぶと

1日13時間労働を2日連続でできない身体になっている
体力落ちたな、、
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ルカっち

ルカっち

今日オールするのに寝てた時鼻血出て寝不足だぜ…[大泣き]
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404

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昨日半年ぶり?8ヶ月ぶり?
くらいにカフェインを摂取しなかったら、14時間くらい寝てました
超眠れる
過労の星過労の星
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ぉゅ❤️‍🩹

ぉゅ❤️‍🩹

大晦日も衝動性がエグいっ!インチュニブ飲んだよ、!!
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みやざわ

みやざわ

なんかお腹がずっとポコポコしてる…
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臼井優

臼井優

「肩抜き(かたぬき)」とは、主にボクシングなどの格闘技で、肩の力を抜いて全身の連動性や回転力を利用し、パンチの威力とスピードを高める技術を指します。また、肩甲骨を意識して肩を回し、リラックスさせるストレッチや体操の意味、あるいは比喩的に責任ある立場から手を引くという意味でも使われますが、文脈によって意味が異なります。

格闘技での「肩抜き」
動き: 肩に力を入れず、肩甲骨から動かすイメージで体を回転させ、その勢いを腕(拳)に伝える。
効果: パンチのスピード向上、スタミナ消費の軽減、素早い連打を可能にする。
具体例: 身体の回転を「投げつける」ようにパンチを打ち、肩は回しきらずに力を緩める。

健康・ストレッチでの「肩抜き」
目的: 肩こりや首こりの解消、リラックス効果。
方法: 肩をすくめて力を入れ、一気にストンと落とす、または肩甲骨から回す運動。
効果: 呼吸が深まり、全身の血行やリフレッシュにつながる。
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Friday Night 『全力!脱力タイムズ』ORIGINAL COVER INST Ver.

NIYARI計画

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ゆに

ゆに

風邪気味で体力奪われてるのか知らないけど、朝起きられない
ずっと眠い
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ぴね子

ぴね子

熱は下がったけど今度は全身蕁麻疹やで!
もー涙出てきた😭
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まか

まか

全ての時間 がありえなくて嬉しい
おめでとうございます
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(v ´_ノ`

(v ´_ノ`

砂田くん新天地でプレーするのか
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あきぴ

あきぴ

秋広は指導次第で打つとは思うよ
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河童ら

河童ら

巨人の55は新人が背負うには重すぎるのではないか???
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しもし

しもし

リチャード行かないで…
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オマコ

オマコ

子供と一緒にRHYTHMICTOYWORLDで遊んでみたら、音楽を楽しみながらリズム感が養えるなんて最高!家族で楽しめるゲームがいっぱいあって、みんなでワイワイやってます。音楽好きな方にはぜひ試してほしい!
RHYTHMICTOYWORLDとは何ですか?
RHYTHMICTOYWORLDは、音楽とリズムをテーマにしたインタラクティブなエンターテインメント体験を提供するプラットフォームです。以下にその特徴をまとめます。 概要: RHYTHMICTOYWORLDは、ユーザーが音楽に合わせてリズムを楽しむことができるゲームやアクティビティを提供します。特に、子供向けの教育的要素を取り入れたコンテンツが多いです。 主な機能: インタラクティブなゲーム: ユーザーは音楽に合わせて動いたり、リズムを取ったりすることで、楽しみながら音楽の理解を深めることができます。 教育的要素: 音楽の基礎やリズム感を養うためのプログラムが含まれており、特に幼児や小学生に適しています。 対象ユーザー: 主に子供やその保護者を対象としており、家族で楽しむことができるコンテンツが豊富です。 利用方法: オンラインプラットフォームとして提供されており、スマートフォンやタブレットからアクセス可能です。 このように、RHYTHMICTOYWORLDは音楽を通じて楽しみながら学ぶことができるユニークな体験を提供しています。
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チャー

チャー

トレードで思い出したけど山野辺さん早く使ってよ。明日上がってこんかったら
「高津くんは山野辺を二軍の駒」として見とるってとるからね。
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あく

あく

はいしん、みたいなあ できればソロ、そろしゃなくてもいいけど
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かな 6

かな 6

自陣シロニカル愉快すぎて発言まとめてしまった
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ぐち

ぐち

秋広と大江でリチャード獲るのガチで終わってるだろ
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1日13時間労働を2日連続でできない身体になっている